7 điều bạn bắt buộc phải nhớ khi dưỡng da hàng ngày

kem chống nắng

Bạn đầu tư nhiều thời gian và công sức để dưỡng da hàng ngày, bạn chăm chỉ đi spa làm đẹp, bạn dành nhiều tiền để mua mỹ phẩm, bạn nâng niu làn da và luôn mong muốn mình trắng sáng rạng ngời như ngôi sao Hàn Quốc… Nhưng dù thế nào đi nữa, nếu bạn quên đi 7 điều tiên quyết nhất khi dưỡng da dưới đây, thì bao công sức của bạn cũng là công cốc mà thôi!

  1. Hiểu đúng về làn da của mình

Da của chúng ta thường được chia làm 5 loại cơ bản. Biết chính xác mình thuộc loại da gì để chăm sóc da thật đúng nhé.

– Da thường: Da thường cân bằng về độ ẩm, màu sắc, da mịn màng, luôn có độ sáng nhất định. Da lão hóa chậm nhờ các tế bào da khỏe mạnh trao đổi oxy và các chất dinh dưỡng thường xuyên. Đây là loại da dễ chiều nhất. Bạn chỉ cần xây dựng chế độ ăn uống khoa học, sinh hoạt lành mạnh và rửa mặt sạch cùng cấp ẩm hàng ngày cho da.

– Da khô: Bề mặt da khô sần, hay bong tróc, các nếp nhăn xuất hiện sớm. Bí quyết chăm sóc da khô nằm ở bước dưỡng ẩm. Mặt nạ với các nguyên liệu thiên nhiên sẽ cấp ẩm tự nhiên tốt nhất cho bạn.

chăm sóc da

Biết chính xác da mình thuộc loại da gì để có cách chăm sóc đúng nhất

– Da nhờn: Tuyến bã nhờn hoạt động mạnh làm lỗ chân lông mở rộng, dầu thường xuyên xuất hiện trên da làm da bóng loáng. Dầu nhờn cũng là nơi ẩn chứa của nhiều loại vi khuẩn gây nên mụn, đặc biệt là mụn bọc. Làm sạch da chính là bước chăm sóc da quan trọng nhất đối với da dầu. Nước hoa hồng cân bằng độ pH sau rửa mặt đồng thời cấp ẩm cũng là bước chăm sóc bạn cần lưu ý.

– Da hỗn hợp thiên dầu: Vùng chữ T bị nhờn nhiều, nhưng vùng chữ U ít nhờn hoặc khô chính là đặc điểm của da hỗn hợp thiên dầu. Với vùng da khô, bạn cần dùng các loại kem giàu tinh chất dưỡng ẩm. Với vùng da nhiều dầu, làm sạch thường xuyên bằng cách rửa mặt và dùng giấy thấm dầu.

– Da hỗn hợp thiên khô: Vùng chữ T nhờn ít, vùng chữ U khô. Đây là loại da khó chiều nhất bởi dễ bị kích ứng bởi thời tiết, mỹ phẩm, thực phẩm… Da mỏng, căng, dễ bị nổi mụn đỏ. Vì vậy, bạn cần hết sức cẩn trọng khi sử dụng mỹ phẩm cho da nhạy cảm.

  1. Chú ý tới vùng da nhạy cảm

Khóe mắt, khóe môi là những nơi dễ xuất hiện nếp nhăn nhất. Để duy trì nét thanh xuân, trẻ trung trên khuôn mặt, bạn cần có cách chăm sóc riêng biệt cho vùng da này.

Đặc biệt, đôi mắt – cửa sổ tâm hồn là vùng da dễ bị tổn thương gấp 10 lần so với những nơi khác trên cơ thể. Bạn nên sử dụng dung dịch tẩy trang cùng kem dưỡng ẩm dành riêng cho mắt.

  1. Làm sạch da một cách nhẹ nhàng

Luôn bắt đầu làm sạch da bằng bước tẩy trang để giải phóng làn da khỏi lớp trang điểm cũng như lấy lại độ cân bằng tự nhiên cho da. Khi rửa mặt, không chà xát da quá mạnh, vừa làm tổn thương da, vừa vô hình tạo nên nếp nhăn cho khuôn mặt. Và hãy nhớ, “để da thoáng với độ ẩm tự nhiên là tốt nhất”, đừng ôm đồm quá nhiều loại mỹ phẩm nhé.

làm sạch da

Nhẹ nhàng vỗ về làn da để cảm nhận sự thoải mái

  1. Tẩy tế bào chết

Tẩy tế bào chết để da có sức tái tạo tế bào mới, giúp khuôn mặt trắng sáng hơn. Nếu không tẩy da chết thường xuyên, lớp da cũ mãi tồn đọng gây nên mụn, làm da xỉn màu. Bạn nên chọn các sản phẩm tẩy tế bào chết có độ pH trung tính để da được nâng niu và mềm mại hơn.

tẩy da chết

Tẩy tế bào chết – bước chăm sóc da không thể thiếu

  1. Dưỡng ẩm là bước chăm sóc không thể bỏ qua

70% lớp hạ bì và 15% lớp biểu bì của da được cấu thành từ nước. Để giữ da luôn ẩm mượt, trắng sáng đầy sức sống thì việc cấp ẩm, dưỡng ẩm cho da là vô cùng quan trọng. Đắp mặt nạ 2 lần/ 1 tuần, dưỡng ẩm ban đêm, ban ngày, dùng xịt khoáng,… là những điều bạn cần nhớ.

  1. Kết bạn với kem chống nắng

Dù trời mưa hay trời nắng, thì tia UVA, UVB vẫn âm thầm tàn phá làn da bạn. Hãy làm thân với kem chống nắng, thoa mỗi khi thức giấc để hạn chế tối đa ảnh hưởng xấu của tia nắng mặt trời.

kem chống nắng

Thoa kem chống nắng để làm chậm quá trình lão hóa da

  1. Chú ý tới chế độ dinh dưỡng

Dưỡng da từ bên trong vẫn là cách chăm sóc da hiệu quả và bền vững nhất. Bởi, nếu chỉ chăm chăm dưỡng da từ bên ngoài mà vẫn ăn đồ chiên xào, cay nóng, thực phẩm nhiều đường,… thì da bạn vẫn dễ nổi mụn và sạm đen. Bổ sung thật nhiều rau xanh, thực phẩm giàu vitamin, omega-3 vào bữa ăn hàng ngày để nuôi dưỡng da toàn thân.

chăm sóc da

Chế độ dinh dưỡng khoa học giúp bạn có làn da mạnh khỏe

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *