Các cách cơ bản làm trắng da toàn thân nhanh nhất

Làm trắng da toàn thân

Không chỉ tắm trắng mới giúp bạn sở hữu một làn da trắng mịn mà đi kèm với đó còn là các chế độ ăn uống và các cách chăm sóc da không thể bỏ qua. Bạn hãy tham khảo một số cách làm trắng da toàn thân an toàn sau mà vẫn hiệu quả lâu dài.

lam trang da toan than tu nhien nhanh nhat

1. Tắm trắng với nguyên liệu thiên nhiên

Bạn có thể lựa chọn tắm trắng bằng cám gạo, dầu dừa hay trứng gà, mật ong…để tạo thành hỗn hợp làm trắng da.

Cách 1: Để tắm trắng cùng cám gạo và dầu dừa, bạn chỉ cần trộn 2 nguyên liệu này theo tỷ lệ 2:2 rồi thoa hỗn hợp lên da trong khoảng 15 phút để các dưỡng chất thẩm thấu vào da. Cuối cùng bạn hãy tắm lại với nước sạch. Kiên trì thực hiện 4 lần/tuần sẽ giúp da bạn trắng sáng lên trống thấy.

Cách 2: Bạn có thể sử dụng 1 lòng trắng trứng gà, 1 nửa chén trà xanh và 1 nửa chén mật ong, trộn đều tạo thành hỗn hợp. Bạn thoa hỗn hợp lên da 10 phút để hỗn hợp thẩm thấu vào da rồi tắm lại với nước sạch. Với những chị em có da khô thì hỗn hợp này cực hiệu quả, không chỉ làm trắng da mà cong giúp làm mềm và mịn da.

2. Chế độ ăn uống

Nếu bạn muốn có làn da trắng sáng mà lại không quan tâm đến chế độ ăn uống thì thật là thiếu sót. Bởi Vitamin C có nhiều trong các loại quả như cam, bưởi…có tác dụng ức chế sự hình thành các sắc tố melanin – là nguyên nhân gây nên các vết nám trên da. Bạn chỉ cần chịu khó bổ sung các loại quả họ cam, chanh… để có một làn da trắng sáng rạng rỡ.

Bạn cũng nên bổ sung thêm nhiều Vitamin A để giúp da bạn khỏe mạnh, tăng cường khả năng chống lại các tác nhân cửa môi trường. Vitamin A có nhiều trong cà rốt, đu đủ…Đây là các loại quả có chứa lượng lớn beta carotene – là chất tiền Vitamin A không chí tốt cho làn da mà còn có lợi cho vóc dáng và sức khỏe của bạn. Một gợi ý nữa để bạn bổ sung vào chế độ ăn uống của mình là sử dụng các loại sữa đậu nành, có tác dụng giúp loại bỏ độc tố và tăng cường khả năng chống oxy hóa. Ngoài ra còn giúp làn da trắng mịn và đều màu.

3.Không bỏ qua bước tẩy tế bào chết

Không chỉ da mặt mà với tất cả các vùng da trên cơ thể mà bạn muốn làm trắng thì điều quan trọng là bạn phải tẩy da chết. Điều này sẽ giúp lấy đi bụi bẩn, tế bào chết trên da – vốn là nguyên nhân gây ra hiện tượng da xỉn màu. Tế bào chết trên da được lấy đi sẽ giúp da tái sinh và dễ dàng thẩm thấu các nguyên liệu làm trắng da.

Bạn chỉ cần lựa chọn loại kem tẩy da chết phù hợp có bán sẵn trên thị trường hoặc tự mình làm kem tẩy da chết đơn giản, chỉ với đường trắng và dầu oliu. Bạn hãy chuẩn bị 3 thìa đường và 1 thìa dầu oliu, trộn đều 2 nguyên liệu này rồi thoa lên da, massage trong khoảng 15 phút để tẩy tế bào chết trên da. Cuối cùng tắm lại với nước sạch. Tế bào chết tập trung rất nhiều tại vùng lưng nên bạn hãy nhớ thoa vùng da này cho thật kỹ. Tẩy tế bào chết cho da không chỉ có tác dụng làm trắng mà còn giúp trị mụn trứng cá hiệu quả. Tuy nhiên, bạn cũng đừng quá lạm dụng, tẩy da chết liên tục để làm trắng da mà chỉ nên thực hiện 3 lần/tuần để đem đến hiệu quả tốt nhất.

Hãy kiên trì thực hiện để mau có làn da trắng sáng bạn nhé!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *