Chăm sóc da mặt sau tết

Cẩm nang chăm sóc làm trắng da mặt sau tết dành cho chị em

Làm trắng da mặt

Trong những ngày lễ tết, phần lớn chị em thường bỏ bê công việc chăm sóc da mặt, làm đẹp da. Chính vì thế, những bí quyết làm trắng da mặt dưới đây sẽ giúp bạn có một làn da đẹp và khỏe mạnh sau Tết.

Chăm sóc da mặt sau tết
Sau Tết chị em cần kết hợp cả trong lẫn ngoài để làm trắng da mặt nhanh hơn

Ăn thực phẩm mát

Ngày Tết do bạn ăn quá nhiều đồ ngọt, đồ nếp, thịt…nên da dễ bị xấu đi do cơ thể không được thanh lọc. Da thường có xu hướng chảy xệ hoặc nổi mụn. Chính vì vậy, bạn cần ăn nhiều đồ ăn mát, bổ sung trái cây và rau xanh trong các bữa ăn sau Tết. Rất đơn giản, bạn có thể tự pha chế các thức uống sinh tố đơn giản, vừa dễ làm mà lại giúp làm trắng da tự nhiên rất tốt. Đồng thời nên, duy trì đồng hồ sinh học trở về đúng “nhịp điệu” khi những ngày nghỉ lễ, vui chơi đã kết thúc.

Bổ sung trái cây rau củ và ăn nhạt hơn
Bổ sung trái cây rau củ và ăn nhạt hơn

Ăn nhạt hơn

Muối gây tích nước khiến mặt bạn dễ bị sưng phù. Chính vì thế, những người thích ăn đồ ăn mặt thường có cơ mặt lỏng, chảy sệ, phù thũng tạo thành những điểm lồi lõm không đều trên bề mặt da. Bạn nên ăn nhạt hơn một chút để khuôn mặt trông thanh thoát và tươi trẻ hơn. Nếu đang “nghiện ăn” các món thịt kho, cá khô cần “phanh gấp” và đổi ngay sang các món luộc, hấp, xào nhạt vì những đồ ăn mặn chính là con đường đưa một lượng muối đáng kể vào cơ thể.

Loại bỏ đồ uống có cồn

uống sinh tố làm đẹp da
Thay vì đồ uống có cồn sinh tố sẽ giúp bạn khỏe mạnh và làm trắng da mặt hiệu quả

Vì trong những ngày lễ Tết bạn đã phải tiếp khách, tiếp đối tác hay bạn bè bằng rượu bia…nên sau Tết bạn nên hạn chế tối đa các thức uống có cồn. Bởi những đồ uống này sẽ gây ảnh hưởng tới da. Có thể khiến da bị nổi mụn, mẩn đỏ, mất đi sự cân bằng độ ẩm cho da. Để chăm sóc da mặt tại nhà, bạn hãy uống các loại sinh tố trái cây, sinh tố rau củ, vừa bổ sung dưỡng chất lại làm trắng da mặt cực tốt.

Giữ ẩm cho da

Dưỡng ẩm cho làn da
Nguồn nguyên liệu tự nhiên vừa dưỡng ẩm lại giúp làm trắng da mặt

Ở miền Bắc, thời tiết sau Tết vẫn còn hanh khô, bạn không nên rửa mặt quá nhiều vì sẽ làm mất đi lớp dưỡng ẩm tự nhiên của da. Để dưỡng ẩm da, bạn cần chọn các biện pháp chăm sóc da mặt phù hợp để cung cấp độ ẩm kịp thời, phục hồi lớp màng bảo da da, cân bằng độ bài tiết bã nhờn. Bôi kem dưỡng ẩm, uống đủ nước. Hoặc bạn cũng có thể chọn những cách dưỡng ẩm, làm trắng da từ thiên nhiên. Chỉ cần đắp mặt nạ thiên nhiên từ 1-2 lần/tuần bạn da bạn sẽ nhanh chóng trở nên mềm mịn và trắng sáng.

Hãy ghi nhớ những gợi ý cực hữu ích trên đây để chăm sóc làn da của mình thật tốt nhé.

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *