Tắt Quảng Cáo [X]

Học lỏm bí quyết làm trắng da của 3 sao nữ đình đám Hàn Quốc

Để làm trắng da như sao Hàn không hề khó. Hãy cùng tham khảo bí quyết chăm sóc giúp Tae-Yeon, Yoona, Yoon Eun-hye có được làn da sáng và căng mịn nhé.

Tae-yeon- Giấc ngủ là một liều thuốc hữu hiệu với làn da

Kim Tae-yeon,nhóm trưởng nhóm nhạc nữ Girls’ Generation cho rằng giấc ngủ chính là liều thuốc hữu hiệu với làn da của cô. Lịch trình lưu diễn, làm việc ở nhiều quốc gia khiến cô phải thức khuya nhiều, thiếu ngủ. Đây chính kẻ thù số một khiến làn da xấu đi nhanh chóng.

bí quyết làm trắng da của Tae-yeon là hãy ngủ đủ giấc

Ngủ đúng giờ giúp cho tinh thần sảng khoáilàn da ngày càng khoẻ đẹp

Cô nàng cho biết giấc ngủ của bạn như nào sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến vẻ đẹp trên khuôn mặt bạn, đặc biệt là làn da. Một giấc ngủ ngon và sâu sẽ giúp cung cấp đủ dinh dưỡng cho tế bào da hoạt động cân bằng, làm chậm quá trình lão hóa da. Ngoài ra, giấc ngủ sâu giúp điều chỉnh tâm sinh lý khiến cho da trắng bóng mịn màng và đàn hồi tốt hơn.
Ngủ sớm và thức dậy sớm khiến da ngày càng khỏe đẹp và trắng sáng. Nguyên nhân do sự trao đổi chất của da được tiến hành từ khoảng 22 giờ đến 4 giờ sáng. Do vậy, hãy ngủ sớm và dậy sớm để làm trắng da như sao hàn nhé.

Yoona – Dưỡng ẩm làm trắng da

Cô nàng diễn viên, ca sĩ thuộc nhóm Girls’ Generation, Yoona lại có bí quyết làm trắng da đó là chú trọng đến việc dưỡng ẩm. Yoona cho rằng dưỡng ẩm không chỉ giúp làn da duy trì sự mềm mại, mịn màng mà còn có thể làm trắng da tự nhiên.

bí quyết làm trắng da của Yoona  là dưỡng ẩm

Dưỡng ẩm giúp da mịn màng cải thiện sắc tố da

 Uống đủ nước, hất nước mát lên mặt, thoa kem dưỡng ẩm là cách mà cô nàng đa tài Yoona thường làm

Thực hiện dưỡng ẩm da thường xuyên giúp làn da của bạn sẽ không bị khô, cấu trúc da ổn định và săn chắc cũng như khiến da luôn trắng hồng rạng rỡ.

Yoon Eun-hye - Ăn uống để làm trắng da từ bên trong

Yoon Eun-hye là diễn viên, ca sĩ và người mẫu Hàn Quốc. Cho cho rằng ăn là cách để làm trắng da từ bên trong. Trong chế độ ăn của mình cô luôn tuân thủ các nguyên tắc:

Nói không với thực phẩm cay nóng và đồ ăn vặt: Nếu chế độ ăn hàng ngày có mặt các món ăn cay nóng và đồ ăn vặt thì đây chính là nguyên nhân vì sao da bạn bị xỉn màu, nhờn và dễ sinh mụn.

bí quyết làm trắng da của Yoon Eun-hye là chế độ dinh dưỡng

Chế độ ăn một trợ thủ đắc lực trong việc làm trắng da từ bên trong

Để làm trắng da như sao hàn, điều đầu tiên bạn nên kiểm soát chế độ ăn uống của mình, hạn chế các món cay nóng và đồ ăn vặt như xúc xích, snack.

Ăn nhiều thực phẩm chứa vitamin C và E: Các thực phẩm chứa 2 loại vitamin này công dụng làm trắng da “cực đỉnh”. Nhất là vitamin C, chúng đều có tác dụng làm da trắng sáng dần, hạn chế sự hình thành hắc sắc tố melamin trên da. Còn vitamin E giúp da mịn màng, làm mờ các vết thâm nám, cải thiện độ đàn hồi của da giúp da chống lại tia UV.

Học lỏm bí quyết làm trắng da của 3 sao nữ đình đám Hàn Quốc vào lúc: May 7th, 2017 bởi Ngoc Bich

Leave a Reply