Tắt Quảng Cáo [X]

Khám phá bí quyết ăn kiêng đẹp da của thiên thần Victoria Secret

Bạn đã bao giờ thắc mắc, nhờ đâu mà các ngôi sao Victoria Secret với lịch trình hoạt động dày đặc, chế độ ăn kiêng giữ dáng nghiêm khắc – mà họ vẫn có được thân hình bốc lửa, sức sống căng tràn cùng làn da mịn màng không tì vết? Hãy cùng đi tìm hiểu nguyên nhân xem nhờ đâu nhé!

1. Miranda Kerr

Miranda Kerr được người trong giới biết đến là cô nàng của thực phẩm thiên nhiên, cô luôn nói không với “bất cứ thứ gì gắn mác biến đổi gen”. Gà nướng, rau củ, 1 ly rượu vang hữu cơ là 3 món tạo nên bữa tối tuyệt vời đối với cô. Và như bạn thấy, bà mẹ một con luôn khiến không ít người chao đảo mỗi khi xuất hiện. Thân hình nuột nà cùng làn da căng mịn của cô có được chính là nhờ bí quyết ăn uống gần gũi với thiên nhiên.

bí quyết đẹp da đẹp dáng

Miranda Kerr kiên quyết nói không với thực phẩm biến đổi gen từ nhiều năm nay

2. Stella Maxwell

Có một công thức chung để luôn tỏa sáng của các người đẹp Victoria Secret đó là: Ăn uống điều độ + ăn các thực phẩm giàu protein. Thân hình quyến rũ của thiên thần Stella Maxwell có được cũng là nhờ bí quyết này. Cô nàng bật mí rằng mình thường xuyên dùng chung các thực phẩm trong cùng một nhóm, và giữ cho thực đơn bữa trưa – bữa tối giống nhau. Thực phẩm giàu protein, rau xanh, rau bina, cá là list các món ăn cô áp dụng trong nhiều năm liên tục.

công thức ăn kiêng

Ăn uống điều độ các thực phẩm giàu protein là chìa khóa cho làn da rạng ngời

3. Josephine Skriver

Mang trong mình dòng máu Đan Mạch, Josephine Skriver luôn khiến nhiều người ước ao khi nhìn ngắm cô trong bộ bikini sang chảnh của Victoria Secret. Cũng đồng quan điểm về thực đơn giữ dáng đẹp da giống Stella Maxwell, món ăn ưa thích của Josephine là các thực phẩm giàu protein như gà, cá, gạo lức và rau bina.

làm đẹp da từ nguyên liệu thiên nhiên

Thực đơn giàu đạm và rau xanh luôn là menu ưa thích của người đẹp Josephine

4. Chrissy Teigen

Nhiều người quan niệm bữa sáng là quan trọng nhất vì cơ thể không được nạp năng lượng trong suốt 8h đồng hồ. “Ăn sáng như ông hoàng, ăn tối như hành khất” – chắc hẳn bạn đã từng nghe câu nói này. Tuy nhiên, vợ của danh ca John Legend lại không như vậy. Bữa tối luôn là bữa ăn được quan tâm và hoành tráng nhất trong ngày của cô. Thay vì rau củ, salad, sinh tố cho bữa tối như nhiều người, Chrissy Teigen luôn có một đĩa steak cỡ lớn, rau branzino và súp cà chua. Với năng lượng nạp vào cơ thể nhiều như vậy, cô mới có đủ sức khỏe để chiến đấu với lịch trình người mẫu dày đặc. Hơn thế, menu này còn đảm bảo cho cô một làn da trắng hồng, căng mịn, tràn đầy sức sống mà bất kì cô nàng nào khi nhìn ngắm cũng khao khát.

chăm sóc da hàng ngày

Làn da không tì vết của Chrissy Teigen là niềm ao ước của nhiều cô gái

Nhiều người cứ cho rằng, thực đơn kiêng khem giữ dáng của các thiên thần Victoria Secret sẽ vô cùng kham khổ và khắc nghiệt. Nhưng sự thật không phải vậy, bí quyết của họ đều nằm ở sự khoa học trong ăn uống, họ chú trọng sự cân bằng và điều độ. Thực phẩm giàu protein, rau xanh và ngũ cốc luôn nằm ở đầu bảng những thứ cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể mà vẫn đảm bảo vóc dáng cân đối, làn da trắng sáng như được chăm sóc thường xuyên ở spa.

Khám phá bí quyết ăn kiêng đẹp da của thiên thần Victoria Secret vào lúc: June 18th, 2017 bởi Linh Phuong

Leave a Reply