Kiên trì tắm trắng tại nhà bằng bột đậu đỏ em đã thành công sau 2 tháng

Da em đen bẩm sinh nên nói thật em đã từng thử hết các kiểu tắm trắng của các hot gơn trên fb rồi ạ không ăn thua tý nào ngược lại da em còn dễ bắt nắng và đen hơn. Hè năm nay em đã thử tắm trắng bằng bột đậu đỏ, hết 2 tháng hè da em khởi sắc hẳn, mịn – trắng và không mụn đi học các bạn còn hỏi rằng em có đánh phấn không ? bla bla nói chung được khen là thích rồi.

Em kèm theo ảnh trước và sau 2 tháng em dùng bột đậu đỏ tắm trắng tại nhà cho các chị xem để có động lực ạ. Và sau đây là cách em tự làm bột đậu đỏ tại nhà cũng như cách em dùng bột đậu đỏ để tắm như thế nào ạ. tamtrangtainhabangbotdaudo

1. Cách tự làm bột đậu đỏ tại nhà

Cách của em là như thế này : Đậu đỏ chọn hạt to, bóng mua về rửa sạch phơi nắng cho khô 1 ngày, rồi mang đi xay khô(các chị nhớ xay mịn nhé ạ).

2. Cách em dùng bột đậu đỏ tắm trắng tại nhà

Ngày thứ 1 : Trộn bột với nửa quả chanh – 2 thìa mật ong và sữa tươi không đường, em thường đắp cả người nên pha 1 âu to khá nhiều khoảng 5-6 thìa phở.

Tắm sạch bằng sữa tắm trước rồi bôi bột lên để 20p trên da rồi rửa sạch bằng nước trắng không tắm lại với sữa tắm.

Khi tắm xong nếu chị nào không bị dị ứng thì tiếp tục tắm ngày thứ 2 như thế rồi nghỉ một ngày không tắm chỉ bôi kem dưỡng.

Ngày thứ 3 : Chuẩn bị : Đổ sữa tươi không đường ra khay đựng đá, để cho sữa đông thành đá ( phục vụ cho phần xông hơi )

Sau khi nghỉ một ngày để da thở, em quyết định xông mặt cho da bằng cây xả, lấy 5-6 cây xả rửa sạch cắt khúc, đập dập cho vào đun với 1 lít nước, đun khoảng 10-15p thì đem vào nhà tắm, rửa sạch mặt với sữa rửa mặt rồi trùm khăn lên đầu xông mặt 5p.

Hết 5p lấy đá sữa đã chuẩn bị ra xoa đều lên mặt ( se khít lỗ chân lông và làm sạch và sáng da )

– MỘT TUẦN CHỈ LÊN XÔNG MẶT BẰNG XẢ 2 LẦN THÔI Ạ, XÔNG XONG DA RẤT TRẮNG VÀ MỊN NHƯNG NÊN HẠN CHẾ .

Trộn bột đậu với lòng trắng trứng gà và sữa tươi không đường đắp lên da 20p rồi rửa sạch ( em cam đoan không hề tanh tý nào nhé ) Chị nào da mặt quá nhạy cảm thì xông mặt xong không đắp mặt mà đắp người thôi nhé.

Nghỉ 2 ngày không đắp, sau đó lặp lại quy trình trên ! Liên tục trong 2 tháng em kiên trì làm và chung thành cách làm trắng da toàn thân với bột đậu đỏ không hề nhụt chí và kết quả em nhận được như các chị đã thấy rùi đó ạ. Một làm da trắng mịn màng nói không quá gần được như Ngọc Trinh rùi đó ạ.

Lưu ý: Sau khi tắm trắng bằng bột đậu đỏ đi nắng các chị nên che chắn kĩ càng mặc dù bột đậu không bắt nắng nhưng nên tránh nắng vì phòng tia cực tím.

Bí quyết lột xác tại nhà bằng bột đậu đỏ của em chỉ có thế thôi ạ. Bột đậu đỏ các chị mua về cứ để nguyên hạt sống và mang đi xay nhé. Nếu chị em nào có nhiều thời gian hơn thì có thể mix tất cả các loại bột đậu như: bột đậu đỏ+bột đậu nành+bột đậu xanh+bột khoai tây+bột yến mạch+bột gạo lứt. Hỗn hợp này sẽ tăng hiệu quả tắm trắng hơn là chỉ dùng bột đậu đỏ không.

Mỗi lần tắm thì vắt thêm nữa trái cam vào nữa. Khoảng 1 tháng là chị sẽ thấy công dụng. Cách tắm trắng tại nhà này là của chị gái em dùng em thì lười chỉ cần bột đậu đỏ là ok rồi. Chúc các chị thành công và nếu có thắc mắc thì để lại phản hồi em sẽ trả lời ạ.

345 comments

  • bạn ơi đậu đỏ mình sử dụng là còn sống hay đã nấu chín vậy….

    • Cho e hỏi cho cam và chanh vô lun ạ

      • Dùng cam thì thôi chanh mà dùng chanh thì thôi cam em nhé.

        • bạn bảo tắm trắng là tắm 3 ngày liên tiếp vậy sao trên hướng dẫn bạn ghi là ngày thứ 2 tắm như ngày thứ nhất xong nghi một ngày,.xong bạn lại viết ngày thứ 3 lại tắm,hơi khó hiểu.có phải quy trình tắm như sau không
          1.ngày đầu tiên mix bột đậu đỏ với mật ong,chanh, sữa tươi không đường với nhau rồi đắp lên người để 20phut
          2.ngày thứ 2 làm tương tự như ngày thứ nhất
          3.ngày thứ 3 xông mặt xong thì lấy sữa tươi không đường đóng đá mát xoa mặt,sau đó trộn bột đậu đỏ với sữa tươi không đường và lòng trắng trứng gà rồi đắp lên da đẻ 20 phút
          ngày thứ 4-5 nghỉ để da được thư giãn nghỉ ngơi
          sau đó lặp lại quy trình như trên
          có phải như vậy không bạn

      • Đậu đỏ e k. Rửa mà phơi khô rồi đc k ạ

      • Chị ơi cho e hỏi e dùng đau do tam trang lan thứ 2 thì bị dị ứng da có làm sao để hết đay

        • Như câu trả lời trước chị có nói với em. Ngoài ra chị bổ sung thêm là với bất kỳ nguyên liệu tắm trắng nào, mình đều cần có Nguyên liệu sạch + thử trên một vùng da nhỏ trước xem có an toàn không + thực hiện đúng quy trình + các bước massage nhẹ nhàng + bảo vệ làn da sau khi tắm trắng.

      • M bị viêm lỗ chân lông tắm bột đậu đỏ có khỏi k b

        • Bột đậu đỏ làm trắng da và se khít chân lông. Về việc viêm lỗ chân lông thì không có tác dụng bạn à.
          Để trị viêm lỗ chân lông với phương pháp tự nhiên, bạn có thể thử dùng rượu ngâm gừng nghệ, giấm nha đam, bột trà xanh sữa chua….
          Rượu gừng nghệ bạn có thể tự làm tại nhà, cách tắm thì bạn lấy tỷ lệ 1 chậu nhỏ có 1 chén nhỏ rượu nên không cần phải tắm lại bằng nước. Tắm bằng rượu nghệ thôi không tắm bằng xà bông.

      • C ơi 1 kg đậu đỏ đc bn bột vậy ạ

      • Vắt chanh trực tiếp vào hỗn hợp đậu đỏ hả bạn? Mà ngày nào tắm trắng xong cũng thoa kem dưỡng hả bạn

        • Nếu da bạn khô thì không cần dùng chanh nhé.
          Sau khi tắm xong thì mình nên thoa kem dưỡng để cân bằng ẩm giúp da mịn màng.

    • có cần bước trộn bột đậu đỏ lòng trứng gà và sữa k đường k ạ

      • Bạn làm theo hướng dẫn trong bài nhé. Vào ngày tắm thứ 3 sau khi xông hơi, thoa sữa đá thì mình đắp bột đậu đỏ. Trộn bột đậu với lòng trắng trứng gà và sữa tươi không đường đắp lên da 20p rồi rửa sạch

    • nếu e chỉ dùng bột đậu đỏ + sữa tươi+ chanh cho cả đắp mặt và tắm trắng trong 3 ngày liền đc ko ạ

  • Bạn ơi đậu đỏ dùng để tắm trắng là đậu đỏ hạt khô bạn mua về rùi mang đi xay nhé.

    • b oi bot tat ca loai dau b neu o tren tron ntn j b

      • “Nếu chị em nào có nhiều thời gian hơn thì có thể mix tất cả các loại bột đậu như: bột đậu đỏ+bột đậu nành+bột đậu xanh+bột khoai tây+bột yến mạch+bột gạo lứt. Hỗn hợp này sẽ tăng hiệu quả tắm trắng hơn là chỉ dùng bột đậu đỏ không.”

        Các loại đậu nành bạn cho mỗi thứ 1 thìa cafe bạn nhé thêm sữa tươi không đường nào nữa trộn đều hỗn hợp sền sệt là được nhé. da mịn lắm mình làm rùi hihi

        • Chi ơi em tắm trắng với đậu đỏ theo cách chỉ dẫn tắm xong thì da bị di ứnh ngứa và đỏ làm cách nào để không còn bị ngứa nữa đay

          • Em xem lại xem bột đậu đỏ mình dùng có sạch nguyên chất không nhé, nếu nguyên liệu sạch mà mình vẫn bị dị ứng thì có thể do da của em thuộc loại da nhạy cảm bị kích ứng với bột đậu đỏ. Đầu tiên em cần ngừng dùng đậu đỏ, tới gặp thầy thuốc để xem tình trạng da bị dị ứng và dùng thuốc hoặc thuốc bôi hợp lý.
            Về cách tắm trắng, đối với da nhạy cảm, trước hết với mỗi loại nguyên liệu nên thử trước trên một vùng da nhỏ trước. Ví dụ với bột trà xanh + sữa chua, thoa trước lên vùng da cánh tay trước nếu cảm thấy OK thì mình mới dùng cho toàn thân nhé.

      • Bôi kem thì b dùng loại kem nào vậy??

        • Bôi kem dưỡng da 2 lớp mỏng cho cả mặt và toàn thân ( kem làm trắng da từ sữa tươi luôn nhé )

          Lưu ý: Chị nào muốn trắng da nhanh thì trộn kem sữa này vs 1 ít pond’s ( 1 phần pond – 3 phần kem sữa )

          • Mình quấy lúc sáp còn nóng, bắc xuống đổ chung lúc còn nóng , đánh với máy đánh trứng, rùi mới chuyển sang may xay, giờ hư rùi

            • Theo như bạn mô tả thì bạn đang làm không đùng quy trình làm kem dưỡng trắng da bạn nhé. Bạn có thể mô tả chi tiết cho mình mình sẽ chỉ bạn từng bước một nhé.

    • bạn ơi bỏ zô máy sinh tố say đc k?

      • Máy xay sinh tố xay không mịn được đâu bạn nhé!

        • cái chỗ phần xông hơi bằng xả bạn ns rõ lại đc k,laays 5-6 cây xả cắt khuc,dập dập rồi đun vs nước,đun khoảng 15 phút thì đem vào nhà tắmrửa sạch mặt với sữa rửa mặt rồi trùm khăn lên đầu xông mặt 5p.
          là lấy nước lạnh rửa vs sửa rửa mặt r lấy khăn nhúng vào nước xả vừa ms đun rồi trùm khăn lên mặt hả bạn,
          ,

          • Sau khi nghỉ một ngày để da thở, em quyết định xông mặt cho da bằng cây xả, lấy 5-6 cây xả rửa sạch cắt khúc, đập dập cho vào đun với 1 lít nước, đun khoảng 10-15p thì đem vào nhà tắm, rửa sạch mặt với sữa rửa mặt rồi trùm khăn lên đầu xông mặt 5p.

            Tức là trước tiên bạn rửa mặt bằng sửa rửa mặt cho sạch sau đó bạn xông mặt với xả nhé như bạn xông hơi ấy.

    • cho mình hỏi dùng hằng ngày đc k bạn,vì mình rất siêng làm đẹp 😀

  • mình trộn mỗi loai 0.5kg dc k moj lần sài chỉ lấy ra saj thoi

    • Dược bạn nhé bạn có thể trộn chung tất cả lại với nhau và mỗi lần dùng bạn cứ thế lấy ra dùng nhé như thế đỡ mất time hơn. Chúc bạn có làn da trắng hồng mịn màng nhé.

    • Dược bạn nhé bạn có thể trộn chung tất cả lại với nhau và mỗi lần dùng bạn cứ thế lấy ra dùng nhé như thế đỡ mất time hơn. Chúc bạn có làn da tắng hồng mịn màng nhé.

  • b ơi lúc thoa bột lên người có cần xả nước lên người trước không hả b

    • Bạn ơi khi tắm trắng bằng bột đậu đỏ nếu mùa hè nóng nhiều mồ hôi bạn có thể tắm sơ trước với nước lạnh không thôi nhé.

    • cho e hỏi ngày thứ 3 mình có thể thay thế đá sữa lạnh bằng đá không được không ạ

      cho e hỏi ngày thứ 3 mình có thể thay thế đá sữa lạnh bằng đá không được không ạ

      • ý bạn là đá viên sạch? cũng được bạn à, giúp se lỗ chân lông, tuy nhiên nếu bạn dùng đá sữa lạnh (hoặc đá nha đam, đá cà chua và bia) thì sẽ giúp da mềm mịn và căng bóng hơn nhờ các dưỡng chất trong sữa đó

  • Bạn ơi xông mặt xong là tắm luôn với bột đậu và lòng trắng trứng gà luôn hay sao bạn.

  • Nếu k tắm với trứng mà tắm chắc bột với sữa tươi có đc k bạn

    • Nếu bạn lười không muốn dùng lòng trắng trứng thì bạn chỉ cần tắm trắng bằng hỗn hợp bột đậu và sữa tươi thôi bạn nhé. Có thể thay bột đậu bằng bột gạo hiệu quả cũng rất tốt nhé!

  • C oi dùng kem dưỡng gì cũng dc ah ko dùng có đc ko

    • Em ơi em dùng kem dưỡng da bình thường như nivea..nhé không dùng cũng được em nhé!

  • BẠN ƠI. MẶT THÌ XÔNG 2 LẦN 1 TUẦN. ĐẮP MẶT 2 NGÀY 1 LẦN. CÒN TẮM THÌ NGÀY NÀO CŨNG TẮM HAY LÀ 1 TUẦN TẮM MẤY LẦN

    • Tắm trắng bằng bột đậu đỏ thì 1 tuần bạn chỉ nên tắm 3 lần thôi bạn nhé!

  • E noi ro giup c ti le pha bot de tam trang body voi nhe.voi la ti le pha bot de dap mat nua.e noi pha mot au to thi khoang bao nhiu bot bao nhiu sua tuoi…v….v

    • Tỉ lệ pha bột đậu đỏ với sữa tươi để tắm trắng như sau chị nhé: chị lấy cái âu to thì chị cho 5-6 thìa phở bột đậu đỏ+ nửa quả chanh – 2 thìa mật ong và sữa tươi không đường. Đối với sữa tươi không đường thì chị cứ đổ vào hỗn hợp bột đậu đỏ và chanh với mật ong đến khi thấy sền sệt thì thôi chị nhé không nên pha loãng quá vì như thế hỗn hợp k dính được nhé!

      • Bạn ơi, mình mới làm kem nè, nhưng k biết sai khâu nào, mà kem k mịn chỉ có thơm thôi, mình chưng cắt thủy, trộn 2 thứ như bạn nói và lấy máy đánh trứng thấy k đều rùi mìn chuyển qua máy xay , nhưng k tan đều, giờ có chữa cháy kem cứ bị vón cục sao ý, buồn ghê , bỏ thì tiếc. Đọc rùi bạn trả lời sớm cho mìn nhé, bạn cho mìn f của bạn luôn nhé mìn dễ hỏi hơn nè.

        • Bạn cho mình quy trình và nguyên liệu cụ thể bạn đã dùng mình sẽ tư vấn giúp bạn nhé.

          • Mình cũng bắc lên bếp như bạn nói. Sáp ong min có quấy lên cho tan.sau khi tan thì min nhắc xuống, đổ chung với nhau, và đánh nhưng k mịn, mà cứ đông như nến bị chảy nước vậy.?? Bạn chỉ lại kỉ cho mình nhé. Bạn có fbook cho mìn f để dễ hỏi nè

            • Nếu bạn không làm thành công có thể mua tạm kem dưỡng da dùng nhé. Mình sẽ cố dành time làm 1 bài có hình ảnh nhé.

        • c ơi cho e hỏi là dùng cây xả là cây sả phải k ạ.mà da e da bánh mật củng dùng đủ loại mà k thấy trắng.tắm bằng cách ni trắng đc da e k c?
          mà da e dễ bị dị ứng lắm nên dùng kem dưỡng da mặt kem gì c?

          • Đúng là cây sả em nhé. Dùng cách tắm trắng bằng thiên nhiên thì em phải kiên trì nhé. Chứ không thể tắm là trắng ngay được. Em có thể tham khảo cách dùng kem dưỡng trắng da của bạn có da nhạy cảm như em nhé.

            “Mình cũng là fan của các loại mặt nạ thiên nhiên. Nhưng mình chỉ dùng sữa chua không đường, hoặc một số loại trái cây nhẹ nhàng để đắp mặt nạ. Mình đặc biệt thích mặt nạ rong biển, vì đắp xong mát, dễ chịu lắm. Còn ví dụ như mật ong là mình không dám dùng, bởi dễ gây mụn và dị ứng.

            Sử dụng SRM thì mình nồng độ PH thấp (trung tính), đó là thi thoảng thôi chứ mình hay dùng yến mạch pha loãng để rửa mặt hơn.

            Về kem dưỡng, hiện mình dùng sản phẩm của Clinique. Nói chung thì mình thấy ổn vì từ hồi dùng thấy da cũng khỏe hơn. Da nhạy cảm nên các bạn nên thử các sản phẩm dành cho mặt lên tay trước khi dùng để đảm bảo an toàn ấy.

            Chế độ ăn: cứ chịu khó ăn nhiều rau, củ, uống nước cũng như các thực phẩm nhiều collagen. Mình đặc biệt thích ăn móng giò này, chân gà, hihi.”

  • bạn ơi, xông mặt xong đắp mặt nạ rồi mới dùng đá sữa hay dùng đá sữa trước rồi mới đắp mặt nạ vậy bạn?

  • Bạn ơi cho mình hỏi là mình mix bột đậu đỏ + đậu xanh + đậu nành + cám gạo theo tỉ lệ như nhau rồi khi nào dùng thì lấy ra 1 ít đc k bạn? Các loại đó trộn chung vs nhau dùng cho cả face và body có hiệu quả và an toàn k bạn?

    • Bạn có thể mix chung 4 loại bột trên với nhau và mỗi lần lấy ra dùng dần nhé loại mặt nạ này dùng được cả mặt và body rất an toàn bạn nhé. Nhớ dùng sữa tươi không đường sẽ tốt hơn có đường nhé. Mình đã và đang dùng rất hiệu quả bạn ạ.

      • Bạn ơi mình k có mật ong vậy mình dùng gì thay thế cho mật ong mà vẫn hiệu quả hả bạn? :s

        • Nếu không có mật ong bạn chỉ cấn tắm trắng bằng 4 loại bột đậu trên hoặc chỉ cần dùng bột đậu đỏ trộn cùng với sữa tươi không đường và tắm thui bạn nhé!

    • Rửa mặt song..sông hơ bằng xả.rùi lấy đá đắp lên như vậy sẽ se khít lỗ chân lôNg..nhưng đắp mặt nạ sao dưỡng chất thẩm thấu đc..

  • cho chanh vao so bat nang lam em?

    • Vâng cho chanh vào thì da rất dễ bắt nắng nhưng chanh giúp làm trắng da tốt hơn chị nhé. Khi ra đường chị che chắn cẩn thận là ok nhé.

      • ủa bạn ơi,trên thì bạn nói là sông mặt khoảng 5p,rùi lấy đá sữa thoa lên măt,rồi típ theo là đắp mặt nạ dưỡng mặt,nhưng bên dưới cmt bạn lại bảo là đắp mặt nạ rùi mới thoa sữa đá..vậy là cái nào đúng vậy bạn,để mình biết mình lm theo

        • Thật ra bạn có thể dùng đá sữa thoa rồi đặp mặt nạ làm trắng da hoặc có thể làm ngược lại nhé hai công đoạn này không nhất thiết phải làm theo trình tự nhé!

          • bạn cho mình hỏi thêm đìu này với,là bột đậu đỏ mình có sẳn trong nhà,vì mới vừa lm lun,n mà bột đậu đỏ này mình đã phơi khô rùi mang đi rang sơ rùi mới đem đi say,vì mình lm để cho ck mình uống để giảm cân,vậy đậu đỏ phơi khô rùi mang đi rang mới xay thì có dùng để tắm đc k bạn

            • Bạn ơi nếu bạn tắm trắng bằng bột đậu đỏ muốn đạt hiệu quả cao thì nên xay đậu đỏ chưa rang nhé! Đậu đỏ rang rùi hiệu quả mang lại không cao bằng nhé bạn.

  • cám ơn bạn nhìu nhé,ah mà khi lm thành hôc hợp sệt mình bôi từ mặt xuống body lun pk bạn,vậy khi tắm mình tắm nc nóng hay nc lạnh vậy bạn,

  • trong lúc tắm có cần massage body ko bạn? hay để vậy cho nó khô rồi tắm lại?

    • nên massage theo vòng tròn khoảng 10-15 phút sẽ giúp dễ thấm vào da hơn,đồng thời còn tẩy đc tb chết(nếu bột đậu của bạn còn hạt nhỏ li ti),mình đã tìm hiểu rất kĩ rồi

    • Nếu bạn chăm chỉ thì có thể massage body hiệu quả tắm trắng sẽ tốt hơn bạn nhé!

  • Bạn ơi lấy hạt đậu khô đi xay mịn là được hay pải trộn thêm cám gạo nữa.mình dùng 3 tuần rồi trắng thì chưa thấy nhưng thấy da thích lắm

  • chị ơi… xông mặt xong k dùng đá sữa k đắp mặt có đc k chị

    • Nếu lười không dùng đá sữa cũng dc em nhé. Dùng đá sữa có công dụn làm se khít lỗ chân lông nhé.

  • Cảm ơn em nhiều vì bài viết chia sẻ này nhé. Chị rất thick và cũng muốn thử làm theo. Nhưng mà em cho chị hỏi là hình em đính kèm bài viết đó, bột đậu của em có màu đỏ tím, trong khi chị thấy bột đậu đỏ có màu trắng xám à, ko biết là phải chọn đậu như thế nào. Và bột đậu có nên rang trước khi xay ko em? Cảm ơn em nh nhé.

    • Chị ơi đậu đỏ khi hấp chín lên nghiền nhuyễn nó sẽ có màu đó chị nhé. Bột đậu dùng tắm trắng thì chị không nên rang đâu nhé! để nguyên sẽ có tác dụng tốt hơn Chị nhớ dùng sữa tươi không đường nhé hiệu quả rất tốt đấy ạ.

      • C oi bot dau phoi kho roi xay, khi tron de dap toan than co phai hap lai cho chin khong? Vi e thay k co noi hap chin nhung hinh bot dau cua c thi c bao chin roi, c giai thich ro de e lam theo nha. Cam on c nhiu nhiu

        • Thực ra bột đậu chín và sống không cách nhau bao nhiêu về chất lượng.
          Em có thể mua đậu đỏ về, rửa sạch để ráo nước rồi hấp chín dùng.
          Hoặc cho vào máy sấy khô, (nếu không có máy sấy mình có thể rang cho khô) rồi đem xay thành bột và dùng dần.

  • chị ơi dùng cây xả hay củ xả ạ

  • tắm trắng xong còn bôi kem dưỡng nữa. bạn ơi bạn dùng kem dưỡng gì. chỉ mình với ^^

    • Kem dưỡng này tự làm bạn nhé!

      Kem làm trắng da dưỡng da em tự làm bằng sữa tươi + dầu dừa + vitamin e nên cực kỳ an toàn. Chị nào biết cách làm rồi thì bỏ qua, ai chưa biết thì thì em hướng dẫn luôn cách làm kem làm trắng da từ sữa tươi nhé:

      Nguyên liệu:

      100ml sữa tươi không đường ( khoảng nửa bịch sữa )
      2 muỗng dầu dừa
      2 viên vitamin E ( ra hiệu thuốc hỏi ngta vitamin e bôi da )
      ~50g sáp ong
      Cách làm:

      – Cho sữa vào chén
      – Cho sáp ong và dầu dừa vào 1 chén khác
      –> Cho cả 2 vào lò vi sóng nấu trong 30s ( hoặc chưng cách thủy cho tới khi sáp ong tan thành nước )
      – Trộn đều sáp ong và dầu dừa, để nguội còn âm ấm, lúc này hỗn hợp bắt đầu đặc lại
      – Cho hỗn hợp sáp + dầu và sữa vào máy xay sinh tố đánh lên cho đều.
      – Cuối cùng cho vitamin e vào và đánh lên lần nữa

      Note: Cách trên em làm ra sp dạng lotion, chị nào da khô thì thêm dầu dừa, chị nào thích dạng kem thì tăng lượng sáp ong lên. HSD trog vòng 1 tháng thôi vì không có chất bảo quản nên các chị làm đủ dùng thôi nhé. Đặc biệt là kem rất rất thơm. Có lần e mụ người vì mùi thơm nên nếm thử luôn

      • Nếu bảo quản trong tủ lạnh có thể dùng lâu đc mà, vì có nhiu trang , cũng bày làmnnhưng đâu có chất bảo quản cũng đc 6 tháng mà, nếu cứ làm 1 tháng vậy có mất công k nhỉ?

      • Còn sữa tươi c cho vô lúc nào ạ.

        • Ngày thứ 1 : Trộn bột với nửa quả chanh – 2 thìa mật ong và sữa tươi không đường, em thường đắp cả người nên pha 1 âu to khá nhiều khoảng 5-6 thìa phở.

      • Kem đc 1 tháng thui à, bạn có làm để bán k

      • bạn ơi làm cái kem này nếu không có sáp ong có thể thay bằng dầu ô lưu đc không

        • Không được bạn nhé.
          Sáp ong ở đây (sáp ong chuyên dùng cho làm mỹ phẩm handmade, không phải sáp con ong thông thường bày bán) được dùng để kết dính các nguyên liệu, tạo ra kem dạng mềm mịn như các kem dưỡng da bạn thấy. Dầu oliu không có tác dụng này.

    • Tuyệt, có nhiu bài hay về tắm tráng thì chia sẽ nha bé

    • cho mình hỏi kem dưỡng này có ăn nắng k

  • B ơi. Làm kem dưỡng da mà ko có sáp ong thi có thể thay thế bằng nguyên liệu khác được không. Với lại cho tớ hỏi 1 chút. Tăm trắng với xông hơi 3 ngày liên tiếp rui nghỉ. Hay chia đều ra trong tuần.

    • Bạn ơi bắt buộc phải có sáp ong nhé nếu không nó sẽ không thành kem được đâu nó k đặc lại được.

      • c ơi e thấy bột đậu đỏ mình mua ở ngoài tiệm nó ko được như của c.
        nếu e ko xay mà e mua về hầm nhuyễn rồi làm theo cachs của chị có kq ko ạ

        • Em có thể mua hạt đậu đỏ về xay sau đó lấy cái ray bột lọc lấy bột mịn cũng được.
          Hầm nhuyễn thì nó chín hết rồi để làm nhân bánh hợp hơn 😀

    • Tắm trắng 3 ngày liền kề nhau nhé bạn, 3 ngày/tuần nhưng liền kề nhau và sáp ong không thay cái khác được bạn nhé.

  • Đậu đỏ hạt to với đậu đỏ hạt giống nhu của bạn up đều có tác dụng như nhau à bạn

  • em đọc nhiều bài thấy bảo đắp các ngày…vậy là đắp 3 ngày liền kề ạ…

  • tại sao phải tắm 3 ngày liền kề mà không chia đều ra vậy bạn

    • Vì các công đoạn tắm trắng làm trắng da này nó làm theo 1 lèo bạn nhé bạn tắm 3 ngày liền kề xong sẽ nghỉ 2 ngày nhé.

      • Vậy cứ làm 3 ngày liền rùi nghỉ e ngày cứ nhu vạy miét hsr e?

        • Nghỉ 2 ngày không đắp, sau đó lặp lại quy trình trên ! bạn nhé

          • Trong 2 ngày k đắp dùng đồ tự nhiên khác, chẳng hạn như nghệ ngâm mật ong ok chứ bạn?

            • Hai ngày không đắp là cho da nghỉ ngơi thì không dùng cái khác nhé bạn chỉ dùng kem dưỡng da bình thường thôi nhé!

      • bạn ơi mình xay đâu bằng máy xay sinh tố . đem phơi 1 nắng rồi rang sơ sơ rồi xay . MÙI KHÓ NGỬI QUÁ BẠN 🙁 . có cách nào ? khi tắm mình trộn với cái nào để cho n át mùi đó đi không bạn ? . TRỘN sữa không đường + dầu dừa+mật ong + bột đâu đỏ + bột đâu xanh(mua trong siu thị) + bột yến mạch có giảm mùi đó không bạn

        • Bạn ơi bột đậu không cần rang đâu nhé bạn chỉ phơi xong say thôi mà bạn say bằng máy xay nó sẽ không mịn được đâu nhé. Bạn trộn hỗn hợp thì sẽ át được mùi tanh của đậu nhé.

  • Da ngăm đen sẵn thì có dùng cách này hiệu quả đc k bạn

    • Nếu da bạn là da ngăm đen thì bạn nên kiên trì nhé. Tắm trắng bằng bột đậu đỏ trong vòng 1 tháng sẽ có hiệu quả đó bạn.

  • Chị ơi, xông hơi xong, đắp mặt = trứng gà + đậu đỏ rồi mới dùng sữa đá liệu có gây dãn lỗ chân lông không ạ???

    • ” Chị nào da mặt quá nhạy cảm thì xông mặt xong không đắp mặt mà đắp người thôi nhé.” Đây em nhé nếu da em nhạy cảm thì có thể bỏ qua nhé.

      • C oi tắm trắng 3 ngay liên tiếp rồi bôi kem dưỡng hay là mỗi lần tắm trăng xong thì bôi ạ

        • Tắm trắng 3 ngày liên tiếp? Bạn nên cách ngày ra nhé, 1 tuần tắm 3 lần. Sau khi tắm xong thì mình nen thoa kem dưỡng da luôn để da được hấp thu dưỡng chất tốt hơn.

  • Bạn ơi không trộn với mật ong có đc k b?

    • Bạn có thể không dùng mật ong nhưng nếu có thì hiệu quả tắm trắng sẽ cao hơn bạn nhé.

  • ban oi tam bot dau do nay ban co thay bi ngua bi di ung gi ko? mình cũng đã thử với cám gạo nhưng bị dị ứng ngứa ko chịu đc?thanks ban nhieu

    • Bạn ơi tùy theo thể trạng từng người mà có dị ứng hay không nhé. Trước khi bôi lên toàn thân bạn có thể thoa 1 ít lên tay để trong vòng 2p nếu thấy ngứa thì bạn dị ứng và không nên bôi toàn thân nhé nếu không thì bạn có thể dùng nhé.

  • Bạn ơi, bạn cho mình hỏi sáp ong bạn mua ở đâu vậy, nếu bạn mua trên mạng có thể cho mình địa chỉ trang web không? Tại chỗ mình không thấy bán sáp ong mà mua trên mạng thì mình không biết chỗ nào chất lượng.
    Cảm ơn bạn nhiều nhé!

  • bạn cho mình hỏi: kem dưỡng bạn tự làm là ngày nào cũng dùng hay là sao bạn và thời gian dùng là khi nào?
    ngoài kem dưỡng tự làm bạn còn dùng kem nào khác thêm không?
    tks bạn !

    • Kem dưỡng da bạn có thể tự làm hoặc mua nhé. Mình hiện đang dùng Nivea whitening night bạn nhé. Ngày nào bạn cũng dùng kem dưỡng da nhé bạn.

  • Cho chị hỏi tắm tuần 2lần hay ngày nào cũng tắm vậy e da chị ngâm đen khó trắng lắm cảm ơn e nhiều

    • Bạn ơi tắm trắng bằng bột đậu đỏ thì bạn tắm 3 ngày liên tiếp như mình đã hướng dẫn sau đó nghỉ 2 ngày chỉ bôi kem dưỡng da và lại lặp lại nhé. Làm trắng da bằng phương pháp tự nhiên thì nếu bạn kiên trì sẽ có hiệu quả rất tốt và an toàn nữa đó.

  • Với lại chị đang dùng dưỡng vaseline tam đâu đó dung vaseline dc ko em

  • b ơi cho mình hỏi mình chỉ trộn bột đậu đỏ+bột đậu xanh+bột đậu nành vào tắm z có hiệu quả k b

    • Bạn chỉ cần trộn 3 loại đó vẫn được nhé. Nếu lỗ chân lông của bạn to thì bạn bỏ qua bước xông mặt nhé chỉ dùng mặt nạ sữa đá thôi vì xông mặt sẽ làm giãn nở lỗ chân lông nhé bạn.

  • ủa bạn ui,vậy là 2 ngày đầu mình đắp như bt,ngày thứ 3 mình xông cho mặt lun và sau đó đắp bột đau đỏ vs lòng trắng trứng típ..hay sau khi đắp 2 ngày đầu,thì ngày thứ 3 ngỉ,ngày thứ 4 mới xông hơi cho da mặt ạ..

    • Ngày thứ 3 bạn xông hơi cho mặt và đắp mặt nạ luôn bạn nhé. Xong sau đó nghỉ 2 ngày chỉ dùng kem dưỡng da thôi.

  • Bột đậu đỏ có phải nấu chín không em?

  • Chị ơi quy trình tắm trắng của em là ngày 1 tắm ngày 2 xông hơi đắp mặt ngày 3 nghỉ ngày 4 tắm ngày 5 nghỉ ngày 6 tắm+xông hơi và đắp mặt được không vậy chị

    • Nếu em có thời gian và kiên trì thì làm như cách của em vẫn được em nhé. Nhưng lưu ý khi ra đường nhớ che chắn cẩn thận không là công toi nhé.

  • Đậu đỏ c mua đã phơi khô rồi hay hạt sống ạ. Và bảo quản đc trong bao lâu ạ.

    • Đậu đỏ là đã phơi khô rùi em nhé. Em có thể xay 1-2kg /lần và dùng dần chị bảo quản được 6 tháng nhé.

  • Trong 2 tháng thì c dùng khoảng bn kg bột ạ

    • Tùy theo cơ thể người to hoặc bé em nhé chịt thì trong 2 tháng chị dùng hết 2kg em ạ.

  • Chị mua bn tiền 1kg đậu đỏ v ạ. Và đậu đỏ hạt to hay nhỏ ạ.

  • Kem e chỉ, bôi mặt đc chứ? Làm nhiu xài dần , để tủ lạnh đc chứ e?

    • Kem này dùng bôi mặt và toàn thân bạn nhé! Kem nếu tự làm thì chỉ để tối đa 1 tuần thôi bạn nhé.

  • Sao thấy ở trên được 1tháng mà c

    • 1 Tháng là thời gian bạn kiên trì tắm trắng bằng bột đậu đỏ sau 1 tháng da sẽ cái thiện rõ nhé.

  • Bạn ơi cho mình hỏi kem bạn tự làm trông như thế nào?! Có nước nước,ở trên nổi 1 lớp bột như kem…khi bôi lên mặt có lợn cợn màu trắng(hình như là sáp ong hay do dừa gì đấy..) mình làm theo hướng dẫn của bạn nhưng khó bôi quá!

    • Bạn ơi khi bạn làm bạn có đánh đều lên không? vì dầu dừa và sáp ong khi cho lại vào tủ lạnh nó sẽ bị đông lại bạn ạ. Kem mình làm nó dạng như sp dạng lotion bạn cho mình tỉ lệ bạn làm xem như thế nào mình sẽ nói kĩ hơn nhé.

      • mình làm đúng tỉ lệ bạn chỉ ở trên, nhưng mình dùng thử thì qua 1 đêm mặt mình nổi nhiều đóm đỏ nhỏ như mụn,và ngứa..chắc mình bị dị ứng dầu dừa…nếu mình không dùng kém tự chế như bạn tắm trắng thôi có trắng không bạn?mình có thể thay kem nào khác ko?

        • Bạn có thể mua kem dưỡng da bình thường mà không cần tự làm nhé. Hiệu quả dưỡng trắng gần tương đương bạn không cần lo lắng. NHưng sau này khi bôi bất kể mỹ phẩm hay mặt nạ nào lên mặt bạn nên thử ở tay trước nhé.

      • Mình quấy lúc sáp còn nóng, bắc xuống đổ chung lúc cinf nóng , đánh với máy đ

  • K dùng kem tự làm thì dùng kem gì đc b?

  • bạn ơi cho t hỏi, đắp mặt thì 3 ngày liền nhau trên tuần hay cách nhau ra bạn

  • Ủa bạn ơi cho mình hỏi, theo quy trình bạn chỉ là đắp 2 ngày ( bột đậu đỏ+chanh+mật ong+sữa) rồi sau đó nghỉ 1 ngày, đến ngày tiếp lại đắp (bột đậu đỏ+lòng trắng trứng+sữa tươi) sau đó tiếp tục nghỉ 2 ngày và lặp lại quy trình.
    Vậy sao bên dưới comment bạn lại nói đắp 3 ngày liền kề là sao???

    • Bạn đọc kĩ lại hộ mình nhé.

      Ngày thứ 1 : Trộn bột với nửa quả chanh – 2 thìa mật ong và sữa tươi không đường, em thường đắp cả người nên pha 1 âu to khá nhiều khoảng 5-6 thìa phở.

      Tắm sạch bằng sữa tắm trước rồi bôi bột lên để 20p trên da rồi rửa sạch bằng nước trắng không tắm lại với sữa tắm.

      Khi tắm xong nếu chị nào không bị dị ứng thì tiếp tục tắm ngày thứ 2 như thế rồi nghỉ một ngày không tắm chỉ bôi kem dưỡng.

      Ngày thứ 3 : Chuẩn bị : Đổ sữa tươi không đường ra khay đựng đá, để cho sữa đông thành đá ( phục vụ cho phần xông hơi )

      Sau khi nghỉ một ngày để da thở, em quyết định xông mặt cho da bằng cây xả, lấy 5-6 cây xả rửa sạch cắt khúc, đập dập cho vào đun với 1 lít nước, đun khoảng 10-15p thì đem vào nhà tắm, rửa sạch mặt với sữa rửa mặt rồi trùm khăn lên đầu xông mặt 5p.

      Hết 5p lấy đá sữa đã chuẩn bị ra xoa đều lên mặt ( se khít lỗ chân lông và làm sạch và sáng da )

  • mà xông hơi xong là đắp mặt nạ luôn hả c?

  • Thay sữa tươi không đường bằng sữa chua không đường có dc k ag

    • Được bạn nhé bạn hoàn toàn có thể dùng sữa chua không đường thay sữa tươi nhé.

  • Tỉ lệ mình chi như bạn nói ý. Nhưng k mịn mà bôi lên lợn cợn sao ý, chỉ đc là thơm thui, chỉ mình với cho chỉnh lại đc k , tiếc quá

  • Hóng câu trả lời quá

  • sau ngày thứ 2 thực hiện công thức này, nếu không dùng kem dưỡng thì có thể sử dụng dầu dừa hay nước hoa hồng để thay thế được không ạ?

    • Tốt nhất là em nên dùng kem dưỡng da em nhé hoặc em có thể dùng dầu dừa cũng được nhưng kem dưỡng da sẽ tốt hơn.

  • bạn ơi cho mình hỏi ngày 1 và 2 có đắp mặt không?

  • bạn có thể viết 1 bài hướng dẫn cụ thể về chăm sóc trắng da mặt ko? tks bạn!!

    • Các cách chăm sóc và làm trắng da mặt bằng bột đậu đỏ:

      1. Mặt nạ làm trắng da được làm từ đậu đỏ kết hợp bã cafe

      Chuẩn bị các nguyên liệu sau:

      -Đậu đỏ: 1 chén.
      -Bã cafe : 1 thìa
      -Dầu oliu : 2 thìa

      Hướng dẫn: trộn đều hỗn hợp 3 nguyên liệu trên.Dùng hỗn hợp đắp đều lên mặt khoảng 15 phút rồi rửa lại bằng nước ấm.1 tuần bạn nên dùng tốt nhất là 2 lần.Bã cafe là chất tăng cường để tăng chất chống oxy hóa là phương pháp chống lão hóa tố nhất.

      2.Căng da mặt với đậu đỏ và mật ong

      Chuẩn bị các nguyên liệu sau:

      -Đậu đỏ : 2 thìa bột.
      -Mật ong : 2 thìa cafe.
      -Chanh : 2 thìa.

      Hướng dẫn : trộn đều hỗn hợp trên thật nhuyễn, Dùng hỗn hợp đắp đều lên mặt khoảng 15 phút rồi rửa lại bằng nước ấm, hỗn hợp này có tác dụng sáng da và còn giúp da ở vùng cổ không bị chảy xệ.

      3. Nước cam ép và đậu đỏ giúp da trắng hồng

      Chuẩn bị các nguyên liệu :

      -Đậu đỏ : 2 thìa bột.
      -Nước cam ép : 2 thìa cafe.
      -Dầu hạnh nhân : 1 thìa.

      Hướng dẫn: trộn đều hỗn hợp 3 nguyên liệu trên.Dùng hỗn hợp đắp đều lên mặt khoảng 20 phút rồi rửa lại bằng nước lạnh.1 tuần bạn nên dùng tốt nhất là 2 lần.

      4. Đậu đỏ với sữa chua giúp mịn da, trị mụn

      Chuẩn bị các nguyên liệu:

      -Đậu đỏ : 1 chén.
      -Sữa chua : 1 hộp
      -Nước chanh : 1 thìa.

      Hướng dẫn: trộn các nguyên liệu thành một hỗn hợp thật mịn. Đắp lên tất cả các dùng mà bạn muốn tắm trắng khoảng 20 phút rồi rửa lại bằng nước ấm.Hỗn hợp này có tính tẩy mạnh nên các bạn tránh để lâu nhé.

      5. Mặt nạ đậu đỏ và lòng trắng trứng gà giúp se khít lỗ chân lông

      Chuẩn bị nguyên liệu:

      -Trứng gà : 1 lòng trắng
      -Đậu đỏ : 1 chén.
      -Nước chanh : 1 thìa.

      Hướng dẫn: trộn 2 lòng trắng trứng và đậu đỏ thật mịn rồi nhỏ chanh vào trộn tiếp cho đến khi quánh lại đắp lên mặt và cổ 15 phút rồi rửa sạch với nước ấm.

  • Mình có nhất thiết phải xông hơi k ạ

    • Xông hời thì tốt nhất là nên xông bạn nhé. Nếu bạn lười mà lỗ chân lông xe khít thì bạn không cần dùng sữa đá nhé.

  • bạn ơi, da nhạy cảm thì xong hơi có vấn đề gì k bạn nhỉ? mình sợ k khéo lại nổi mụn

    • Xông hơi bằng nguyen liệu tự nhiên và đảm bảo sẽ không bị nổi mụn đâu bạn ạ.

  • chỉ sử dụng bột đậu đỏ+bột đậu xanh+bột khoai tây+bột yến mạch có được ko chị

    • nếu em dùng bột yến mạch+bột cà phê+bột trà xanh+bột củ dền+bột cà rốt+ bột đậu đỏ+bột đậu xanh thì có sao ko chị

      • Bạn trộn như thế thì nhiều thành phần quá không cần nhiêu fnhuw thế đâu bạn ạ

    • Được bạn nhé. Nhớ thử lên tay trc khi đắp lên mặt nhé.

  • Ad oi! dap truq ga tren da mat fai k ah? moj tuan lm 3 ngay hay s ah? 🙂

    • Trộn bột đậu với lòng trắng trứng gà và sữa tươi không đường đắp lên da 20p rồi rửa sạch bạn nhé. 1 tuần 3 lần nhé.

  • e đã thử làm với bột đậu đỏ được 3 tuần và thấy da đang được cải thiện. Vậy cho e hỏi add khi da sáng lên sau 2 tháng sử dụng bột thì có cần tiếp tục làm thường xuyên không? hay sau khi có làn da ưng ý thì không cần làm gì thêm nưa

    • Khi da bạn đã sáng bạn vẫn nên duy trì nhé. Nhưng có thể giảm bớt giả sử lúc trc 1 tuấn bạn đắp 4 lần thì giờ bạn chỉ đắp mặt nạ 2 lần/tuần thôi.

  • K duq trung ga dc k ad? 🙂

    • Được bạn nhé bạn chỉ cần dùng bột đậu đỏ và sữa tươi không đường thui nhé.

  • Ban oi minh thay mat ong bàng dầu olive dduocj không

    • Được bạn nhé. Nhưng trước khi bôi lên toàn thân nhớ thử ra tay trước xem phản ứng nhé.

  • Ban oi minh thay mat ong bàng dầu olive được không

  • dau hanh nhan o dau co b v ad?

  • Hi Chị!
    Em cảm ơn chị đã chi sẻ bí quyết làm trắng da với các chị em. Em có câu hỏi muốn hỏi chị! Hy vọng nhận được phản hồi của chị, Em có thể trộn bột đậu đỏ, bột gạo, bột trà xanh và sữa tươi không đường với vitamin E để tắm trắng được không ạ, với lại 1 tuần mình tắm trắng 3 ngày liên tiếp rồi nghỉ à chị.

    • Được bạn nhé nhưng trước khi bôi lên toàn thân tắm trắng thì bạn nên bôi thử ở da tay xem có dị ứng không đã nhé. 1 tuần bạn tắm 3 ngày nhưng cách nhau chứ không phải 3 ngày liên tiếp nhé,

  • ngay 1, ngay 2 co thoa len mat k ad?

  • Z trog 3 ngay la thoa mat va toan than ah?

  • Thay mat ong bang dau dua dc k ad?

    • Mật ong và dầu dừa là hai thứ khác nhau bạn nhé. Bạn có thể cho thêm dầu dừa vào được nhé.

  • Thay mat ong bang dau dua dc k ad?

  • Vay them dau dua k can them mat ong ah? 🙂

  • Cho e k co mat ong. ad bit o dau co chj e voj!

  • E so k nguyen chat ah…

  • Buồn quá ad ơi. Mình k tìm đk địa chỉ nào ngoài ha nội để say cả. Ad chỉ giữ gìup mình với. Thank ad.

    • Ồ mình cũng ở hà nội mà bạn bạn có thể đến cầu giấy nhé mình xay ở đó mà hoặc mỹ đình cũng có nhé.

  • c cho e hỏi. mình tắm không với sữa tươi có tác dụng k c.
    e thấy mỗi lần tắm với sữa tười xong e thấy da có sáng lên nhưng qa hôm sau thì da lại bt trở lại.

    • Nếu tắm trắng bằng sữa tươi không đường vẫn có tác dụng làm trắng da em nhé. Nhưng với những cách làm trắng da tự nhiên thì em phải kiên trì mới có hiệu quả nhé.

  • K xaj mat ong van co hjeu qua dug k ad? 🙂

  • E k dug mat ong thay k djh lam, muj hoj kho chju e k pjt ntn nua, ad gjup e voj!

  • Mình tắm trắng bằng đậu đỏ+ mật ong+ sữa không đường+ chanh, tuần 3 lần, mình đã tắm được 6 tuần rồi nhưng không thấy da sáng lên, tắm xong thấy da mịn lên thôi a, 6 tuần đã đủ thời gian để da trắng lên chưa bạn?

    • Bạn mới tắm được 6 tuần thì vẫn nên kiên trì nhé. Nếu bạn muốn trắng da nhanh có thể thử đi Spa xem sao nhé.

  • Cái phần này nè bạn, ”Chuẩn bị : Đổ sữa tươi không đường ra khay đựng đá, để cho sữa đông thành đá ( phục vụ cho phần xông hơi )”, mình sử dụng sữa tươi có đường được không bạn nhỉ?

  • Lông nhiều thì có tác dụng k b

  • bạn oi..mình làm theo cách của bạn.mà bị dị ứng.nổi mụn ngứa bạn à..vậy giờ mình có nên dùng đậu đỏ nua hk

    • Oh, thật là hiếm đó, bạn bè mình cũng đắp hoài mà chưa thấy ai bị sao.
      Bạn thử tìm hiểu nguyên nhân xem có phải là do nguyên liệu có vấn đề gì, và bạn có làm đúng quy trình không? Hoặc có thể da bạn yếu và bị dị ứng với đậu đỏ chăng?
      Bạn nên ngừng đắp và tìm hiểu nguyên nhân rõ ràng đã nhé, sau đó mình chọn loại nguyên liệu phù hợp với da của mình hơn

  • BẠN ƠI, ĐẮP 3 NGÀY LIỀN NGHỈ 2 NGÀY THÌ MỚI LÀ 5 NGÀY TRÊN TUẦN. VẬY GIẢ SỬ MÌNH LÀM 3 NGÀY VÀO THỬ 2, 3, 4. nGHỈ 2 NGÀY VÀO THỨ 5,6 VẬY MÌNH LẶP LẠI QUY TRÌNH VÀO THỨ 7, cN À. VẬY THÌ 1 TUẦN LÀM 2 LẦN MẤT RÙI

    • Bạn không cần cứ phải cố định ngày đắp là thứ 2,3,4 mà là mình theo quy trình đắp và nghỉ theo số ngày trên thôi.

  • em cho chi hoi,bot yen mach la bot gi vay em??em noi xay dau bang may sinh to khong duoc ,vay minh phai xay bang may gi vay em? thank you

    • chị có thể mua yến mạch vỡ hạt ở hàng đồ khô siêu thị và về xay bằng máy xay sinh tố cũng được ạ, cái hộp chức năng xay đồ khô, xay thịt của máy xay sinh tố ấy ạ. Nếu không chị có thể lên google tìm mua các loại bột yến mạch của Úc, Ấn Độ các bạn bán cũng nhiều ạ

  • sáp ông mình thường mau ở đâu ạk

  • làm sao làm kem dưỡng được ak

  • cho mình hỏi là làm bột đậu đỏ như thế nào ạ? có cần phải cho các hỗn hợp khác không hay là chỉ duy nhất đậu đỏ ko ạ.

  • à mà k cần xông hơi đc ko ạ

    • Nếu mình xông hơi sẽ giúp da loại bỏ các bụi bẩn, lọc sạch nang lông và giúp hấp thu các dưỡng chất tốt hơn. Nếu bạn không xông hơi cũng được, tuy nhiên sẽ làm chậm quá trình làm trắng da hơn đấy

  • chị ơi em hỏi.. nếu e ko có kem dưỡng thì bao lâu mới trắng ạ ??

    • kem dưỡng ở đây bạn có thể mua các loại kem dưỡng thể như hazeline, nivea,… loại phù hợp với làn da của bạn, mục đích là để cung cấp độ ẩm, làm mịn màng làn da là chính, giá cả cũng phải chăng. Bạn cứ kiên trì tắm trắng bột đậu đỏ như trên trong khoảng 2 tháng nhé.

  • bột đậu đỏ xay về trộn cùng sũa tươi ko đường,chanh,mật ong là dùng được luôn hay sao hả e?

    • Đúng rồi chị ạ. Chị có thể mua bột đậu đỏ sẵn, hoặc mua đậu đỏ về rồi mình tự xay cũng được ạ.

  • e đã tắm đc gần 2 tháng, nh thấy da trắng lên ít lắm, k đáng kể. e tắm 3 lần / tuần, nhưng theo kiểu cách ngày tắm lần. thế có ảnh hưởng gì k c ?

    • Tắm trắng bằng nguyên liệu tự nhiên thì da khó mà trắng được như các Hot girl rồi, nhưng da mình trắng tự nhiên và sáng hồng. Bạn tiếp tục sử dụng cách tắm trắng này nhé. Bảo vệ da khi đi trời nắng với kem chống nắng và áo chống nắng nha.

  • Nếu da em ngăm bẩm sinh và không đều màu thì dùng cách này có được không ạ?

  • Quy trình làm trắng da ở mặt cho da ngăm đen từ nhỏ từ bột đậu đỏ là như thế nào ạ? Không cần trắng da toàn thân

    • Bạn vẫn thực hiện quy trình như vậy nhé, nhưng lượng bột đắp mình giảm bớt để vừa đủ cho khuôn mặt thôi. Da ngăm đen từ nhỏ thì bạn cần kiên trì thời gian khá dài đấy.

  • Chị ơi tắm 3 ngày liền tiếp r nghỉ 2 ngày xong lặp lại nghĩa là một tuần tắm 5 lần ạ! Mong chị trả lời em sớm! Thank chị!

    • Ví dụ 1 tuần có 7 ngày:
      thứ 2 bạn tắm bột đậu đỏ với mật ong, sữa tươi, Thứ 3 tiếp tục như vậy. Thứ 4 bạn nghỉ không đắp gì cả.
      Thứ 5: Xông hơi với xả -> massage da mặt bằng đá (sữa đông đá) -> đắp mặt nạ đậu đỏ, lòng trắng trứng, sữa tươi
      Thứ 6, Thứ 7 nghỉ không đắp. Tiếp tục Chủ nhật bạn lại quay lại quy trình trên

      • b ơi sao ở trên b bảo là tắm 3 ngày liên tiếp

        • Bạn ơi, tắm 2 ngày liên tiếp là khi da của mình khỏe. Còn nếu không thì mình tắm cách ngày nhé.
          ngày thứ 3 mình không tắm mà là xông mặt và đắp mặt nạ đậu đỏ làm trắng da mặt mà.
          Bạn hiểu là:
          – 1 tuần mình tắm 3 lần với đậu đỏ
          – 1 tuần xông mặt và đắp mặt nạ 2 lần.

  • chị hướng dẫn em cách chăm sóc da mặt giúp da trắng lên cho em với. đọc em không hiểu quy trình cho lắm. da em ngăm đen từ nhỏ và đang đi học nên ngày nào cũng phải ra đường ạ 🙁 mất khoảng thời gian bao lâu thì da sẽ sáng lên ạ? hằng ngày em đều uống nước hà thủ ô và đậu đen rồi.

    • Tuần 3 lần bạn đắp mặt nạ bằng bột đậu đỏ và sữa tươi nhé.
      B1: Xông hơi nước nóng (cho thêm trà xanh, hoặc xả) để xông trong khoảng 10 phút
      B2: Đắp mặt nạ (3 thìa bột đậu đỏ, 1 lòng trắng trứng gà, một ít sữa tươi không đườngcho hỗn hợp sền sệt) trong khoảng 15 phút.
      B3: Rửa sạch mặt với nước mát, lau khô, thoa nước hoa hồng và đi ngủ.
      Với 1 tuần 2 lần bạn tẩy da chết cho mặt (có thể chế hỗn hợp tẩy da chết bằng đường đỏ và chanh)

  • bạn ơi trộn kem pond với kem dưỡng gì vậy bạn

  • Trong hướng dẫn đắp mặt ở trên không có bước dùng đá sữa để se khít lỗ chân lông ạ? mất khoảng bao lâu thì da ngăm bẩm sinh sẽ cải thiện ạ?

    • Bạn xem lại giúp mình nhé, ở phần ngày thứ 3 sau khi xông hơi xong “Hết 5p lấy đá sữa đã chuẩn bị ra xoa đều lên mặt ( se khít lỗ chân lông và làm sạch và sáng da )”
      Với da ngăm bẩm sinh thì bạn cần nhiều thời gian hơn các bạn khác khoảng 2-3 tháng

  • mk tắm chắc đậu đỏ,sữa vs mật ông trong 3 ngày đk k,ý mk là mk k muốn làm phức tạp xong sả đồ á ,chỉ tắm bằng đậu đỏ thui
    mà đậu đỏ mua về rồi xay ln hay là nấu đã rồi xay ra bột vậy

    • việc xông hơi giúp hiệu quả hơn, nếu bạn không có nhiều thời gian và chuẩn bị nhiều nguyên liệu thì bạn có thể tắm đậu đỏ, sữa,mật ong tuần 3 lần.
      Bạn mua đậu đỏ về và xay nhuyễn nhé, không cần nấu.

      • chị ơi , ngày 1 ngày 2 dùng cho body , ngày 3 dùng cho mặt hay cả 3 ngày đều dùng cho mặt và body

        • Bạn thực hiện cho cả mặt và body nhé. Nếu dùng đắp mặt, bạn chỉ cần sử dụng 1 thìa bột đậu, dùng để tắm cho cả người thì 3-4 thìa là vừa

  • chị ơi đậu này có giảm cân đk k ạ

    • ?? bạn muốn giảm cân sao, bài này thì mình hướng dẫn làm trắng da thôi. Để giảm cân bạn cần có chế độ ăn uống khoa học và luyện tập thể dục thể thao hàng ngày nữa.

  • ủa chị ơi ngày thứ 3 dùng lòng trắng trứng gà thì bao nhiêu quả mới đủ ạ

  • Tuần 3 lần bạn đắp mặt nạ bằng bột đậu đỏ và sữa tươi nhé.
    B1: Xông hơi nước nóng (cho thêm trà xanh, hoặc xả) để xông trong khoảng 10 phút
    B2: Đắp mặt nạ (3 thìa bột đậu đỏ, 1 lòng trắng trứng gà, một ít sữa tươi không đườngcho hỗn hợp sền sệt) trong khoảng 15 phút.
    B3: Rửa sạch mặt với nước mát, lau khô, thoa nước hoa hồng và đi ngủ.
    Với 1 tuần 2 lần bạn tẩy da chết cho mặt (có thể chế hỗn hợp tẩy da chết bằng đường đỏ và chanh)
    ở trong hướng dẫn này không có bước dùng đá để se khít lỗ chân lông ạ?

    • Ở đây mình hướng dẫn bạn cách làm đơn giản hơn và bỏ qua một số bước. Nếu bạn có nhiều thời gian và muốn làm nhanh hiệu quả hơn, bạn thực hiện đúng theo quy trình bài hướng dẫn nhé.

  • cho mình hỏi da mình da dầu, khoảng 2,3 năm trước nó lên nhiều mụn trên mặt nhất là má, trán, mũi nhiều nhất là mụn đầu đen nên khi khó chịu mình hay nặn mụn vậy nên giờ lãnh hậu quả là lỗ chân lông ở mặt nhất là ở mấy chỗ dễ thấy như má, mũi và trán lỗ chân lông càng ngày càng to.bạn có cách nào hiệu quả giúp thu nhỏ lỗ chân lông hiệu quả và nhanh k giúp mình với. giờ mặt mình đỡ mụn rồi nhưng di tích để lại làm mình rất tự ti. da trên người mình cũng trắng đen lẫn lộn k đều tí nào nên mình cũng tìm cách tắm trắng trên mạng như tắm trắng bằng cám gạo với sữa tươi ( cám gạo do cô người quen nhà có thóc đi xay xong mình xin ) tắm xong thấy da cũng thích cơ mà có vài chỗ bị ngứa nên tắm được 1,2 lần mình không tắm nữa giờ thấy trên trang của bạn có đăng bột đậu đỏ dạo này mình cũng dùng nhưng chỉ đắp bột đậu đỏ với nước thôi nên cũng thấy k có tác dụng gì lắm. vậy theo như bạn chia sẽ thì “trộn bột với nửa quả chanh – 2 thìa mật ong và sữa tươi không đường” đó là cách tắm trắng tàn thân và áp dụng 3 lần/1 tuần, còn xông hơi bằng xả, đá sữa và mặt nạ đậu đỏ + lòng trắng trứng là cho da mặt phải k? liệu cách làm với mặt có thu nhỏ lỗ chân lông hiệu quả k vì mình đi tìm nhiều cách thu nhỏ lỗ chân lông trên mạng và thử rồi nhưng k thấy cải thiện là mấy. mong bạn hòi âm sớm cho mình. cảm ơn bạn nhiều!

    • Bạn có thể thử cách thu nhỏ lỗ chân lông với dưa chuột và bia tươi như sau xem sao nhé. Bên cạnh đó bạn vẫn nên dùng thêm nước hoa hồng, xịt khoáng, kem tẩy da chết và đắp mặt nạ đậu đỏ sữa tươi không đường nhé.
      Nguyên liệu:
      – 1kg dưa chuột sạch (nếu nhà trồng được thì sẽ đảm bảo hơn)
      Nếu không bạn cần ngâm sạch dưa chuột với muối, sục ozon và gọt bỏ vỏ sạch sẽ.
      – 5 viên nang vitamin E
      – 50ml bia tươi

      Cách làm đá viên dưa chuột bia:
      – Dưa chuột đã được rửa sạch, ngâm muối, để ráo nước.
      – Gọt bỏ vỏ dưa chuột, ngâm vào nước vo gạo khoảng 10 phút.
      – Vớt ra để ráo nước, xắt nhỏ, cho vào máy xay nhuyễn.
      – Lọc lấy nước dưa chuột và bã riêng.
      – Bã dưa chuột cho vào hộp đậy kín để ngăn mát tủ lạnh dùng để tẩy da chết và tắm trắng da.
      – Vắt nước cốt chanh vào nước ép dưa chuột, cắt 5 viên vitamin E, cho bia tươi vào và khuấy thật đều. (hoặc có thể cho các nguyên liệu vào xay từ đầu và lọc riêng phần bã để làm mặt nạ tẩy da chết, tắm trắng da)
      – Đổ hỗn hợp nước dưa chuột và bia vào khay làm đá để ngăn đá tủ lạnh. Mỗi lần dùng bạn sẽ lấy 1 viên.
      Cách sử dụng đá viên dưa chuột bia hàng ngày:
      – Hàng ngay sau khi tắm, rửa sạch mặt, bạn bỏ 1 viên đá vào khăn xô, massage toàn bộ khuôn mặt, nhẹ nhàng, cho tới khi viên đá tan ra.
      – Dùng khăn khô sạch chấm khô mặt.
      – Buổi tối trước khi đi ngủ bạn bôi một lớp serum dưỡng ẩm.

      • Bã dưa chuột tẩy da chết và tắm trắng da thế nô vâỵ ban?
        có thể chỉ gíup mình cách tâỷ da chết k vậy? thanks nhiêù :3

        • cách tấy da chết rất đơn giản, khi bạn tắm vào buổi tối, bạn lấy một lượng vừa đủ khoảng 1/2 bát bã dưa chuột + 2 thìa mật ong + 2 thìa đường nâu, trộn thật đều, sau đó massage toàn thân nhẹ nhàng theo chuyển động tròn trong khoảng 10 phút, rồi tắm lại với nước sạch. Sau đó thì bạn có thể ủ các loại bột làm trắng da để các dưỡng chất thấm sâu hơn vào da.

  • e có gạo lứt và đậu đỏ thì có công thức làm đẹp nào vậy chị

    • e có hỗn hợp bột gạo lứt và đậu đỏ có thể dùng tắm và làm đẹp bằng công thức nào hả ad, chỉ e với, e cảm ơn

      • Bạn dùng bột đậu đỏ theo cách trong bài. Cũng có thể trộn trung 2 loại bột gạo lức và đậu đỏ, tuy nhiên bạn cần thử xem nó có hợp với da bạn trước khi sử dụng cho toàn thân.
        Mặt nạ bột đậu đỏ kết hợp với bột gạo lức. Đầu tiên các bạn chuẩn bị những thứ sau đây
        – 1 chén bột đậu đỏ ( khoảng 50g sống hoặc chín đều được)
        – 2 thìa bột gạo lức
        – một ít sữa tươi không đường

        Cách làm: Trộn đều bột đậu đỏ với gạo lức, thêm 2-3 thìa sữa tươi không đường để có hỗn hợp sền sệt. Đắp lên mặt trong vòng 15 phút xong rồi rửa sạch với nước ấm. Nên dùng 3 lần/tuần để trẻ hóa làn da, làm trắng da.

    • Bạn chỉ nên chọn 1 trong 2 loại bột để tắm trắng thôi nhé. Gạo lức có thể dùng để ăn giảm cân nữa đó bạn nhé 🙂

  • Chj ơi cho e hỏi, dùng kem dưỡng da nevia ban đêm thì dưỡng luôn mặt đc k chj. E cảm ơn.

    • Bạn xem kem dưỡng da đó có dùng cho cả khuôn mặt không? Nếu không bạn nên chọn loại riêng cho mặt, và loại dưỡng thể riêng nhé.

  • Bạn ơi , mình không dùng mật ong mà dùng sữa tươi ko đường vs trứng gà vs bột đậu và chanh dc ko

    • Bạn dùng lòng trắng trứng gà + bột đậu đỏ + sữa không đường + vài giọt chanh (nếu da dầu)
      Lòng đỏ trứng gà + bột đậu đỏ + sữa (nếu da khô)

  • Bạn ơi bạn dùng kem dưỡng gì vậy?

  • c ơi, mình tắm thì thay sữa tươi thành sữa chua không đường được k cậu ?

  • Ok c 🙂 . The minh tam thi cho ca bot cam gao vao co dc k c?

  • chị ơi..đá sữa thay bằng bịch sữa lạnh thôi dc k chị??

    • bột đậu đỏ + bột đậu xanh thôi có đc k?

      • Bột đậu đỏ, đậu xanh kết hợp sữa tươi cũng được bạn ah, tuy không tốt bằng đầy đủ nguyên liệu.
        Trắng lên còn phụ thuộc nhiều yếu tố như cơ địa da, và bảo vệ da trong thời gian tắm trắng nữa bạn ah

    • Đá sữa nó đã đông lạnh rồi, bạn cho vào vải xô sạch, massage sẽ dễ dàng hơn, và nhiệt độ nó thấp hơn sẽ giúp se khít chân lông hiệu quả.
      Còn sữa lạnh bạn phải đổ ra chén, sau đó thoa lên mặt và massage, cách này cũng giúp bạn làm đẹp da nhưng nó chưa đông đá,nên khả năng se khít chân lông không bằng cách 1 bạn ah.

  • Bạn ơi, cho mình hỏi tí, ngày thứ 3 xông hơn xong nghỉ 5p rồi đắp mặt nạ bột hay là ngày thứ 3 xông hơi, bôi đá sữa. Ngày thứ 4 mới đắp mặt nạ trứng + bột đậu + sữa vậy bạn
    Mong nhận được phản hồi sớm từ bạn

    • Theo hướng dẫn như thế này bạn nhé:
      1. Xông hơi (dùng 5-6 cây xả) trong 5 phút
      2. Lấy đá sữa khoảng 2 viên, cho vào vải xô và massage toàn bộ khuôn mặt để se khít chân lông.
      3. Đắp mặt nạ bột đậu 20 phút.
      Nếu như da bạn nhạy cảm thì không đắp mặt mà dùng hỗn hợp bột đậu để tắm trắng nhé.

      • Bạn ơi mình dùng hỗn hợp như bạn hướng dẫn, da body thì trắng còn da mặt lại ko….chắc vì da mặt mình tiếp xúc vs ánh nắng nhiều hh có chanh nên càng bắt nắng. Vì vậy mình ko sd chanh cho hh có đc ko

  • trộn cùng cám gạo đc k bạn

  • bot dau do tron vs nuoc thj tam 3 ngay ljen tiep jay cach ngay v ban

    • Cách 1 ngày tắm với bột đậu đỏ 1 lần bạn nhé. Ngày còn lại tắm sữa tắm thông thường.

      • bot dau do co lam mog da k ban,neu tam 1 tuan 3 lan cach ngay dc k,taj da mjnh rat la mong luon,hbua mjh tam cam gao 2 3 lan 1 tuan ma da mong dj wa

  • dùng đk cả mặt và body ạ

  • dạ em dùng nhiều kem trộn í nên là giờ bị mỏng và thấy sơ sơ mạch máu nên em bỏ được 4 5 tháng gì rồi nhưng mà đã thuộc dạng khỏe trước giờ chưa bị dị ứng , nổi đỏ bao giờ thì dùng công thức này được không ạ . E sợ làm liên tiếp trong 3 4 ngày vậy thì đã lại mỏng thêm í

    • Nếu da bạn đang mỏng, bị nổi mạch máu thì không nên dùng công thức này nhé. Công thức này dùng cho các bạn da thường và khỏe mạnh.
      Trường hợp này bạn nên dùng mặt nạ có tính dịu nhẹ và tuần chỉ nên đắp 2 – 3 lần, như mặt nạ trứng gà mật ong, mặt nạ bơ, mặt nạ sữa chua mật ong.

  • bạn ơi cho mình hỏi làm liên tiếp vài tháng như vậy da trắng lên rồi mà mình k làm nữa thì có bị đên trở lại k? hay vẫn như vậy ?

    • Sau khi da trắng lên bạn vẫn phải tiếp tục chăm sóc da, dưỡng da và tắm trắng nhé
      Không có cách nào cho da trắng vĩnh viễn được cả, bởi vì chu kì thay da của chúng ta thường là 28-30 ngày, khi tới tuổi trung niên thì tăng dần lên 38-45 ngày.Các yếu tố ánh nắng, môi trường sống sẽ khiến da bị sạm đen đi, bạn cần chăm sóc, bổ sung dưỡng chất để da trắng và khỏe mạnh.

      • mình da thu nhieu cách roi. nhung chỉ có tam bang dau do trang nhát sau khi kien trì tam 2 thang ban nen lap lai quy trinh tuan 1 lqn ket hop boi kem duong bạn nhe. minh da tam trang thanh cong, su dung bot dau o que, ko phun thuoc nen ko bị dị ung.

  • cho chi hoi dap mat va tam toan than 3 ngay lien tiep luon ha em

    • Không chị ơi, chỉ tắm 2 ngày liên tiếp thôi. Ngày thứ 3 là mình xông mặt, đắp mặt nạ làm trắng da mặt chứ không phải toàn thân.
      Để dễ hiểu chị có thể làm theo quy trình này
      – Thứ 2, thứ 3 tắm toàn thân với bột đậu đỏ
      – thứ 4 xông hơi, đắp mặt nạ đậu đỏ, lòng trắng trứng, sữa tươi.
      – thứ 5,6 nghỉ ngơi.
      Và lặp lại quy trình như trên.

  • sáp ong để làm kem dưỡng mua ở đâu ạ? và cho em công thức kem dưỡng của chị vói ạ

  • bạn ơi, m 23 tuổi đang đi làm văn phòng ấy, m làm sale nên cũng hay phải ra ngoài gặp khách hàng, m cũng che chắn cẩn thận và bôi kem chống nắng đầy đủ nhưng da m hơi nâu, k bị đen đi, m muốn tắm trắng như cách bạn bảo , m khá chăm làm đẹp, bạn nói nếu đc thì say hỗn hợp các loại bột có hiêu quả hơn, m muốn hỏi một chút là các loại đỗ xanh, gạo lứt, yến mạch,đậu nành có phải rửa rồi phơi khô xong xay như đậu đỏ k hay cứ mua về r xay luôn, mà cái bột khoai tây là m luộc chín khoai tây r xay nhuyễn cho vào hỗn hợp hay ntn nhỉ. bạn có fb k m add r có gì nhờ bạn tư vấn cho tiện với

    • Chào bạn, các loại bột mình mua về thường có bám bụi, bạn nên rửa sạch, sau đó hong cho thật khô, hoặc đem đi rang trên bếp một chút cho khô (hoặc dùng máy sấy) rồi đem xay thật mịn (dùng cái dây bột của trẻ), để bột nơi thoáng mát dùng dần.
      Về khoai tây là luộc chín lên rồi dầm nhuyễn cùng sữa chua đắp mặt nhé bạn.
      có gì thắc mắc bạn cứ hỏi ở đây, các admin sẽ trả lời bạn 🙂

  • Làm thế này thì da mặt có hết mụn không admin? 1 tháng bắt đầu có hiệu quả hay 2 tháng ạ?

    • Bột đậu đỏ tác dụng chính là làm trắng da nhiều hơn là trị mụn.
      Nếu tình trạng mụn nhẹ thì kết hợp với xông hơi có thể hết mụn, còn tình trạng mụn nhiều thì cách này không phù hợp.
      Để trị mụn phải mất từ 2 – 3 tháng bạn nhé.

  • thay thế bột đậu đỏ bàng cám gạo thì thế nào bạn?

  • ad ơi, cho em hỏi
    vd:
    T2: áp dụng CT 1/2 quả chanh _ 2 thìa mật ong _ sữa tươi không đường _ bột đậu đỏ => tắm cho cả body và face
    T3: nt
    T4: Nghỉ
    T5: xông – chườm sữa đá – đắp mặt nạ đậu đỏ + lòng trắng+ sữa tươi ko đường => cái mask này chỉ dùng cho face còn body tắm như CT cũ sao ạ ???
    T6,7 nghỉ
    CN: tẩy da chết
    lịch chăm sóc da trong tuần của em như vậy có ổn ko ạ ? và tẩy da chết như thế nào hiệu quả cho cả face và body ạ ? mong ad hồi âm <3

    • Đúng rồi bạn, công thức ngày thứ 5 đắp mặt nạ đậu đỏ lòng trắng là cho face. Còn body thì dùng công thức cũ.
      Về tẩy da chết bạn có thể mua kem tẩy da chết bán sẵn của các hãng mỹ phẩm uy tín, hoặc tự làm hỗn hợp tẩy da chết. 1 thìa đường đỏ (hoặc muối biển hạt to) + 1/2 thìa dầu oliu + 2 thìa bã cafe (cho mặt) và body thì bạn tăng lượng lên gấp 3 lần. Bạn chỉ cần massage trong 2 – 3 phút rồi làm sạch.

      • Vâng ạ ! nhưng theo lịch của em thì em chỉ xông mặt 1 lần/1 tuần….ad khuyên là nên 2l/tuần….theo lịch trên thì em nên bổ sung xông mặt vào ngày nào ạ ? em cảm ơn <3

  • bạn ơi trước khi tắm trắng như vậy có cần phải tẩy da chết ko ạ

Leave a Reply to Thương Huyền Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *