Kiên trì tắm trắng tại nhà bằng bột đậu đỏ em đã thành công sau 2 tháng

Tắm trắng

Da em đen bẩm sinh nên nói thật em đã từng thử hết các kiểu tắm trắng của các hot gơn trên fb rồi ạ không ăn thua tý nào ngược lại da em còn dễ bắt nắng và đen hơn. Hè năm nay em đã thử tắm trắng bằng bột đậu đỏ, hết 2 tháng hè da em khởi sắc hẳn, mịn – trắng và không mụn đi học các bạn còn hỏi rằng em có đánh phấn không ? bla bla nói chung được khen là thích rồi.

Em kèm theo ảnh trước và sau 2 tháng em dùng bột đậu đỏ tắm trắng tại nhà cho các chị xem để có động lực ạ. Và sau đây là cách em tự làm bột đậu đỏ tại nhà cũng như cách em dùng bột đậu đỏ để tắm như thế nào ạ. tamtrangtainhabangbotdaudo

1. Cách tự làm bột đậu đỏ tại nhà

Cách của em là như thế này : Đậu đỏ chọn hạt to, bóng mua về rửa sạch phơi nắng cho khô 1 ngày, rồi mang đi xay khô(các chị nhớ xay mịn nhé ạ).

2. Cách em dùng bột đậu đỏ tắm trắng tại nhà

Ngày thứ 1 : Trộn bột với nửa quả chanh – 2 thìa mật ong và sữa tươi không đường, em thường đắp cả người nên pha 1 âu to khá nhiều khoảng 5-6 thìa phở.

Tắm sạch bằng sữa tắm trước rồi bôi bột lên để 20p trên da rồi rửa sạch bằng nước trắng không tắm lại với sữa tắm.

Khi tắm xong nếu chị nào không bị dị ứng thì tiếp tục tắm ngày thứ 2 như thế rồi nghỉ một ngày không tắm chỉ bôi kem dưỡng.

Ngày thứ 3 : Chuẩn bị : Đổ sữa tươi không đường ra khay đựng đá, để cho sữa đông thành đá ( phục vụ cho phần xông hơi )

Sau khi nghỉ một ngày để da thở, em quyết định xông mặt cho da bằng cây xả, lấy 5-6 cây xả rửa sạch cắt khúc, đập dập cho vào đun với 1 lít nước, đun khoảng 10-15p thì đem vào nhà tắm, rửa sạch mặt với sữa rửa mặt rồi trùm khăn lên đầu xông mặt 5p.

Hết 5p lấy đá sữa đã chuẩn bị ra xoa đều lên mặt ( se khít lỗ chân lông và làm sạch và sáng da )

– MỘT TUẦN CHỈ LÊN XÔNG MẶT BẰNG XẢ 2 LẦN THÔI Ạ, XÔNG XONG DA RẤT TRẮNG VÀ MỊN NHƯNG NÊN HẠN CHẾ .

Trộn bột đậu với lòng trắng trứng gà và sữa tươi không đường đắp lên da 20p rồi rửa sạch ( em cam đoan không hề tanh tý nào nhé ) Chị nào da mặt quá nhạy cảm thì xông mặt xong không đắp mặt mà đắp người thôi nhé.

Nghỉ 2 ngày không đắp, sau đó lặp lại quy trình trên ! Liên tục trong 2 tháng em kiên trì làm và chung thành cách làm trắng da toàn thân với bột đậu đỏ không hề nhụt chí và kết quả em nhận được như các chị đã thấy rùi đó ạ. Một làm da trắng mịn màng nói không quá gần được như Ngọc Trinh rùi đó ạ.

Lưu ý: Sau khi tắm trắng bằng bột đậu đỏ đi nắng các chị nên che chắn kĩ càng mặc dù bột đậu không bắt nắng nhưng nên tránh nắng vì phòng tia cực tím.

Bí quyết lột xác tại nhà bằng bột đậu đỏ của em chỉ có thế thôi ạ. Bột đậu đỏ các chị mua về cứ để nguyên hạt sống và mang đi xay nhé. Nếu chị em nào có nhiều thời gian hơn thì có thể mix tất cả các loại bột đậu như: bột đậu đỏ+bột đậu nành+bột đậu xanh+bột khoai tây+bột yến mạch+bột gạo lứt. Hỗn hợp này sẽ tăng hiệu quả tắm trắng hơn là chỉ dùng bột đậu đỏ không.

Mỗi lần tắm thì vắt thêm nữa trái cam vào nữa. Khoảng 1 tháng là chị sẽ thấy công dụng. Cách tắm trắng tại nhà này là của chị gái em dùng em thì lười chỉ cần bột đậu đỏ là ok rồi. Chúc các chị thành công và nếu có thắc mắc thì để lại phản hồi em sẽ trả lời ạ.

345 thoughts on “Kiên trì tắm trắng tại nhà bằng bột đậu đỏ em đã thành công sau 2 tháng

        1. bạn bảo tắm trắng là tắm 3 ngày liên tiếp vậy sao trên hướng dẫn bạn ghi là ngày thứ 2 tắm như ngày thứ nhất xong nghi một ngày,.xong bạn lại viết ngày thứ 3 lại tắm,hơi khó hiểu.có phải quy trình tắm như sau không
          1.ngày đầu tiên mix bột đậu đỏ với mật ong,chanh, sữa tươi không đường với nhau rồi đắp lên người để 20phut
          2.ngày thứ 2 làm tương tự như ngày thứ nhất
          3.ngày thứ 3 xông mặt xong thì lấy sữa tươi không đường đóng đá mát xoa mặt,sau đó trộn bột đậu đỏ với sữa tươi không đường và lòng trắng trứng gà rồi đắp lên da đẻ 20 phút
          ngày thứ 4-5 nghỉ để da được thư giãn nghỉ ngơi
          sau đó lặp lại quy trình như trên
          có phải như vậy không bạn

            1. trứng gà vừa giúp cân bằng ẩm, mịn da sáng da còn giúp chống lão hóa nữa.
              Nếu bạn ngại dùng trứng có thể thay thế bằng mật ong.

          1. mật ong và dầu oliu là 2 loại có tác dụng khác nhau. Nếu da bạn khô bạn có thể dùng dầu oliu để làm mềm mịn da cũng được, mật ong thì tốt cho những bạn da bị thâm mụn.

        1. Như câu trả lời trước chị có nói với em. Ngoài ra chị bổ sung thêm là với bất kỳ nguyên liệu tắm trắng nào, mình đều cần có Nguyên liệu sạch + thử trên một vùng da nhỏ trước xem có an toàn không + thực hiện đúng quy trình + các bước massage nhẹ nhàng + bảo vệ làn da sau khi tắm trắng.

        1. Bột đậu đỏ làm trắng da và se khít chân lông. Về việc viêm lỗ chân lông thì không có tác dụng bạn à.
          Để trị viêm lỗ chân lông với phương pháp tự nhiên, bạn có thể thử dùng rượu ngâm gừng nghệ, giấm nha đam, bột trà xanh sữa chua….
          Rượu gừng nghệ bạn có thể tự làm tại nhà, cách tắm thì bạn lấy tỷ lệ 1 chậu nhỏ có 1 chén nhỏ rượu nên không cần phải tắm lại bằng nước. Tắm bằng rượu nghệ thôi không tắm bằng xà bông.

        1. Nếu da bạn khô thì không cần dùng chanh nhé.
          Sau khi tắm xong thì mình nên thoa kem dưỡng để cân bằng ẩm giúp da mịn màng.

      1. Bạn làm theo hướng dẫn trong bài nhé. Vào ngày tắm thứ 3 sau khi xông hơi, thoa sữa đá thì mình đắp bột đậu đỏ. Trộn bột đậu với lòng trắng trứng gà và sữa tươi không đường đắp lên da 20p rồi rửa sạch

    1. nếu e chỉ dùng bột đậu đỏ + sữa tươi+ chanh cho cả đắp mặt và tắm trắng trong 3 ngày liền đc ko ạ

      1. “Nếu chị em nào có nhiều thời gian hơn thì có thể mix tất cả các loại bột đậu như: bột đậu đỏ+bột đậu nành+bột đậu xanh+bột khoai tây+bột yến mạch+bột gạo lứt. Hỗn hợp này sẽ tăng hiệu quả tắm trắng hơn là chỉ dùng bột đậu đỏ không.”

        Các loại đậu nành bạn cho mỗi thứ 1 thìa cafe bạn nhé thêm sữa tươi không đường nào nữa trộn đều hỗn hợp sền sệt là được nhé. da mịn lắm mình làm rùi hihi

        1. Chi ơi em tắm trắng với đậu đỏ theo cách chỉ dẫn tắm xong thì da bị di ứnh ngứa và đỏ làm cách nào để không còn bị ngứa nữa đay

          1. Em xem lại xem bột đậu đỏ mình dùng có sạch nguyên chất không nhé, nếu nguyên liệu sạch mà mình vẫn bị dị ứng thì có thể do da của em thuộc loại da nhạy cảm bị kích ứng với bột đậu đỏ. Đầu tiên em cần ngừng dùng đậu đỏ, tới gặp thầy thuốc để xem tình trạng da bị dị ứng và dùng thuốc hoặc thuốc bôi hợp lý.
            Về cách tắm trắng, đối với da nhạy cảm, trước hết với mỗi loại nguyên liệu nên thử trước trên một vùng da nhỏ trước. Ví dụ với bột trà xanh + sữa chua, thoa trước lên vùng da cánh tay trước nếu cảm thấy OK thì mình mới dùng cho toàn thân nhé.

        1. Bôi kem dưỡng da 2 lớp mỏng cho cả mặt và toàn thân ( kem làm trắng da từ sữa tươi luôn nhé )

          Lưu ý: Chị nào muốn trắng da nhanh thì trộn kem sữa này vs 1 ít pond’s ( 1 phần pond – 3 phần kem sữa )

          1. Mình quấy lúc sáp còn nóng, bắc xuống đổ chung lúc còn nóng , đánh với máy đánh trứng, rùi mới chuyển sang may xay, giờ hư rùi

            1. Theo như bạn mô tả thì bạn đang làm không đùng quy trình làm kem dưỡng trắng da bạn nhé. Bạn có thể mô tả chi tiết cho mình mình sẽ chỉ bạn từng bước một nhé.

        1. cái chỗ phần xông hơi bằng xả bạn ns rõ lại đc k,laays 5-6 cây xả cắt khuc,dập dập rồi đun vs nước,đun khoảng 15 phút thì đem vào nhà tắmrửa sạch mặt với sữa rửa mặt rồi trùm khăn lên đầu xông mặt 5p.
          là lấy nước lạnh rửa vs sửa rửa mặt r lấy khăn nhúng vào nước xả vừa ms đun rồi trùm khăn lên mặt hả bạn,
          ,

          1. Sau khi nghỉ một ngày để da thở, em quyết định xông mặt cho da bằng cây xả, lấy 5-6 cây xả rửa sạch cắt khúc, đập dập cho vào đun với 1 lít nước, đun khoảng 10-15p thì đem vào nhà tắm, rửa sạch mặt với sữa rửa mặt rồi trùm khăn lên đầu xông mặt 5p.

            Tức là trước tiên bạn rửa mặt bằng sửa rửa mặt cho sạch sau đó bạn xông mặt với xả nhé như bạn xông hơi ấy.

      1. Bạn làm theo công thức trên nhé, nên để cho da nghỉ ngơi một chút. Nếu bạn làm hàng ngày thì da dễ bị bào mòn và bắt nắng, trừ khi là bạn không phải đi đâu ra ngoài đường trời nắng 😀

    1. Dược bạn nhé bạn có thể trộn chung tất cả lại với nhau và mỗi lần dùng bạn cứ thế lấy ra dùng nhé như thế đỡ mất time hơn. Chúc bạn có làn da trắng hồng mịn màng nhé.

    2. Dược bạn nhé bạn có thể trộn chung tất cả lại với nhau và mỗi lần dùng bạn cứ thế lấy ra dùng nhé như thế đỡ mất time hơn. Chúc bạn có làn da tắng hồng mịn màng nhé.

    1. Bạn ơi khi tắm trắng bằng bột đậu đỏ nếu mùa hè nóng nhiều mồ hôi bạn có thể tắm sơ trước với nước lạnh không thôi nhé.

    2. cho e hỏi ngày thứ 3 mình có thể thay thế đá sữa lạnh bằng đá không được không ạ

      cho e hỏi ngày thứ 3 mình có thể thay thế đá sữa lạnh bằng đá không được không ạ

      1. ý bạn là đá viên sạch? cũng được bạn à, giúp se lỗ chân lông, tuy nhiên nếu bạn dùng đá sữa lạnh (hoặc đá nha đam, đá cà chua và bia) thì sẽ giúp da mềm mịn và căng bóng hơn nhờ các dưỡng chất trong sữa đó

    1. Đúng rùi đó bạn, bạn xông mặt xong là dùng bột đậu và lòng trắng trứng tắm luôn nhé!

    1. Nếu bạn lười không muốn dùng lòng trắng trứng thì bạn chỉ cần tắm trắng bằng hỗn hợp bột đậu và sữa tươi thôi bạn nhé. Có thể thay bột đậu bằng bột gạo hiệu quả cũng rất tốt nhé!

  1. BẠN ƠI. MẶT THÌ XÔNG 2 LẦN 1 TUẦN. ĐẮP MẶT 2 NGÀY 1 LẦN. CÒN TẮM THÌ NGÀY NÀO CŨNG TẮM HAY LÀ 1 TUẦN TẮM MẤY LẦN

  2. E noi ro giup c ti le pha bot de tam trang body voi nhe.voi la ti le pha bot de dap mat nua.e noi pha mot au to thi khoang bao nhiu bot bao nhiu sua tuoi…v….v

    1. Tỉ lệ pha bột đậu đỏ với sữa tươi để tắm trắng như sau chị nhé: chị lấy cái âu to thì chị cho 5-6 thìa phở bột đậu đỏ+ nửa quả chanh – 2 thìa mật ong và sữa tươi không đường. Đối với sữa tươi không đường thì chị cứ đổ vào hỗn hợp bột đậu đỏ và chanh với mật ong đến khi thấy sền sệt thì thôi chị nhé không nên pha loãng quá vì như thế hỗn hợp k dính được nhé!

      1. Bạn ơi, mình mới làm kem nè, nhưng k biết sai khâu nào, mà kem k mịn chỉ có thơm thôi, mình chưng cắt thủy, trộn 2 thứ như bạn nói và lấy máy đánh trứng thấy k đều rùi mìn chuyển qua máy xay , nhưng k tan đều, giờ có chữa cháy kem cứ bị vón cục sao ý, buồn ghê , bỏ thì tiếc. Đọc rùi bạn trả lời sớm cho mìn nhé, bạn cho mìn f của bạn luôn nhé mìn dễ hỏi hơn nè.

        1. Bạn cho mình quy trình và nguyên liệu cụ thể bạn đã dùng mình sẽ tư vấn giúp bạn nhé.

          1. Mình cũng bắc lên bếp như bạn nói. Sáp ong min có quấy lên cho tan.sau khi tan thì min nhắc xuống, đổ chung với nhau, và đánh nhưng k mịn, mà cứ đông như nến bị chảy nước vậy.?? Bạn chỉ lại kỉ cho mình nhé. Bạn có fbook cho mìn f để dễ hỏi nè

            1. Nếu bạn không làm thành công có thể mua tạm kem dưỡng da dùng nhé. Mình sẽ cố dành time làm 1 bài có hình ảnh nhé.

        2. c ơi cho e hỏi là dùng cây xả là cây sả phải k ạ.mà da e da bánh mật củng dùng đủ loại mà k thấy trắng.tắm bằng cách ni trắng đc da e k c?
          mà da e dễ bị dị ứng lắm nên dùng kem dưỡng da mặt kem gì c?

          1. Đúng là cây sả em nhé. Dùng cách tắm trắng bằng thiên nhiên thì em phải kiên trì nhé. Chứ không thể tắm là trắng ngay được. Em có thể tham khảo cách dùng kem dưỡng trắng da của bạn có da nhạy cảm như em nhé.

            “Mình cũng là fan của các loại mặt nạ thiên nhiên. Nhưng mình chỉ dùng sữa chua không đường, hoặc một số loại trái cây nhẹ nhàng để đắp mặt nạ. Mình đặc biệt thích mặt nạ rong biển, vì đắp xong mát, dễ chịu lắm. Còn ví dụ như mật ong là mình không dám dùng, bởi dễ gây mụn và dị ứng.

            Sử dụng SRM thì mình nồng độ PH thấp (trung tính), đó là thi thoảng thôi chứ mình hay dùng yến mạch pha loãng để rửa mặt hơn.

            Về kem dưỡng, hiện mình dùng sản phẩm của Clinique. Nói chung thì mình thấy ổn vì từ hồi dùng thấy da cũng khỏe hơn. Da nhạy cảm nên các bạn nên thử các sản phẩm dành cho mặt lên tay trước khi dùng để đảm bảo an toàn ấy.

            Chế độ ăn: cứ chịu khó ăn nhiều rau, củ, uống nước cũng như các thực phẩm nhiều collagen. Mình đặc biệt thích ăn móng giò này, chân gà, hihi.”

  3. bạn ơi, xông mặt xong đắp mặt nạ rồi mới dùng đá sữa hay dùng đá sữa trước rồi mới đắp mặt nạ vậy bạn?

  4. Bạn ơi cho mình hỏi là mình mix bột đậu đỏ + đậu xanh + đậu nành + cám gạo theo tỉ lệ như nhau rồi khi nào dùng thì lấy ra 1 ít đc k bạn? Các loại đó trộn chung vs nhau dùng cho cả face và body có hiệu quả và an toàn k bạn?

    1. Bạn có thể mix chung 4 loại bột trên với nhau và mỗi lần lấy ra dùng dần nhé loại mặt nạ này dùng được cả mặt và body rất an toàn bạn nhé. Nhớ dùng sữa tươi không đường sẽ tốt hơn có đường nhé. Mình đã và đang dùng rất hiệu quả bạn ạ.

        1. Nếu không có mật ong bạn chỉ cấn tắm trắng bằng 4 loại bột đậu trên hoặc chỉ cần dùng bột đậu đỏ trộn cùng với sữa tươi không đường và tắm thui bạn nhé!

    2. Rửa mặt song..sông hơ bằng xả.rùi lấy đá đắp lên như vậy sẽ se khít lỗ chân lôNg..nhưng đắp mặt nạ sao dưỡng chất thẩm thấu đc..

    1. Vâng cho chanh vào thì da rất dễ bắt nắng nhưng chanh giúp làm trắng da tốt hơn chị nhé. Khi ra đường chị che chắn cẩn thận là ok nhé.

      1. ủa bạn ơi,trên thì bạn nói là sông mặt khoảng 5p,rùi lấy đá sữa thoa lên măt,rồi típ theo là đắp mặt nạ dưỡng mặt,nhưng bên dưới cmt bạn lại bảo là đắp mặt nạ rùi mới thoa sữa đá..vậy là cái nào đúng vậy bạn,để mình biết mình lm theo

        1. Thật ra bạn có thể dùng đá sữa thoa rồi đặp mặt nạ làm trắng da hoặc có thể làm ngược lại nhé hai công đoạn này không nhất thiết phải làm theo trình tự nhé!

          1. bạn cho mình hỏi thêm đìu này với,là bột đậu đỏ mình có sẳn trong nhà,vì mới vừa lm lun,n mà bột đậu đỏ này mình đã phơi khô rùi mang đi rang sơ rùi mới đem đi say,vì mình lm để cho ck mình uống để giảm cân,vậy đậu đỏ phơi khô rùi mang đi rang mới xay thì có dùng để tắm đc k bạn

            1. Bạn ơi nếu bạn tắm trắng bằng bột đậu đỏ muốn đạt hiệu quả cao thì nên xay đậu đỏ chưa rang nhé! Đậu đỏ rang rùi hiệu quả mang lại không cao bằng nhé bạn.

  5. cám ơn bạn nhìu nhé,ah mà khi lm thành hôc hợp sệt mình bôi từ mặt xuống body lun pk bạn,vậy khi tắm mình tắm nc nóng hay nc lạnh vậy bạn,

    1. nên massage theo vòng tròn khoảng 10-15 phút sẽ giúp dễ thấm vào da hơn,đồng thời còn tẩy đc tb chết(nếu bột đậu của bạn còn hạt nhỏ li ti),mình đã tìm hiểu rất kĩ rồi

    2. Nếu bạn chăm chỉ thì có thể massage body hiệu quả tắm trắng sẽ tốt hơn bạn nhé!

  6. Bạn ơi lấy hạt đậu khô đi xay mịn là được hay pải trộn thêm cám gạo nữa.mình dùng 3 tuần rồi trắng thì chưa thấy nhưng thấy da thích lắm

    1. Nếu lười không dùng đá sữa cũng dc em nhé. Dùng đá sữa có công dụn làm se khít lỗ chân lông nhé.

  7. Cảm ơn em nhiều vì bài viết chia sẻ này nhé. Chị rất thick và cũng muốn thử làm theo. Nhưng mà em cho chị hỏi là hình em đính kèm bài viết đó, bột đậu của em có màu đỏ tím, trong khi chị thấy bột đậu đỏ có màu trắng xám à, ko biết là phải chọn đậu như thế nào. Và bột đậu có nên rang trước khi xay ko em? Cảm ơn em nh nhé.

    1. Chị ơi đậu đỏ khi hấp chín lên nghiền nhuyễn nó sẽ có màu đó chị nhé. Bột đậu dùng tắm trắng thì chị không nên rang đâu nhé! để nguyên sẽ có tác dụng tốt hơn Chị nhớ dùng sữa tươi không đường nhé hiệu quả rất tốt đấy ạ.

      1. C oi bot dau phoi kho roi xay, khi tron de dap toan than co phai hap lai cho chin khong? Vi e thay k co noi hap chin nhung hinh bot dau cua c thi c bao chin roi, c giai thich ro de e lam theo nha. Cam on c nhiu nhiu

        1. Thực ra bột đậu chín và sống không cách nhau bao nhiêu về chất lượng.
          Em có thể mua đậu đỏ về, rửa sạch để ráo nước rồi hấp chín dùng.
          Hoặc cho vào máy sấy khô, (nếu không có máy sấy mình có thể rang cho khô) rồi đem xay thành bột và dùng dần.

    1. Kem dưỡng này tự làm bạn nhé!

      Kem làm trắng da dưỡng da em tự làm bằng sữa tươi + dầu dừa + vitamin e nên cực kỳ an toàn. Chị nào biết cách làm rồi thì bỏ qua, ai chưa biết thì thì em hướng dẫn luôn cách làm kem làm trắng da từ sữa tươi nhé:

      Nguyên liệu:

      100ml sữa tươi không đường ( khoảng nửa bịch sữa )
      2 muỗng dầu dừa
      2 viên vitamin E ( ra hiệu thuốc hỏi ngta vitamin e bôi da )
      ~50g sáp ong
      Cách làm:

      – Cho sữa vào chén
      – Cho sáp ong và dầu dừa vào 1 chén khác
      –> Cho cả 2 vào lò vi sóng nấu trong 30s ( hoặc chưng cách thủy cho tới khi sáp ong tan thành nước )
      – Trộn đều sáp ong và dầu dừa, để nguội còn âm ấm, lúc này hỗn hợp bắt đầu đặc lại
      – Cho hỗn hợp sáp + dầu và sữa vào máy xay sinh tố đánh lên cho đều.
      – Cuối cùng cho vitamin e vào và đánh lên lần nữa

      Note: Cách trên em làm ra sp dạng lotion, chị nào da khô thì thêm dầu dừa, chị nào thích dạng kem thì tăng lượng sáp ong lên. HSD trog vòng 1 tháng thôi vì không có chất bảo quản nên các chị làm đủ dùng thôi nhé. Đặc biệt là kem rất rất thơm. Có lần e mụ người vì mùi thơm nên nếm thử luôn

      1. Nếu bảo quản trong tủ lạnh có thể dùng lâu đc mà, vì có nhiu trang , cũng bày làmnnhưng đâu có chất bảo quản cũng đc 6 tháng mà, nếu cứ làm 1 tháng vậy có mất công k nhỉ?

        1. Ngày thứ 1 : Trộn bột với nửa quả chanh – 2 thìa mật ong và sữa tươi không đường, em thường đắp cả người nên pha 1 âu to khá nhiều khoảng 5-6 thìa phở.

        1. Không được bạn nhé.
          Sáp ong ở đây (sáp ong chuyên dùng cho làm mỹ phẩm handmade, không phải sáp con ong thông thường bày bán) được dùng để kết dính các nguyên liệu, tạo ra kem dạng mềm mịn như các kem dưỡng da bạn thấy. Dầu oliu không có tác dụng này.

  8. B ơi. Làm kem dưỡng da mà ko có sáp ong thi có thể thay thế bằng nguyên liệu khác được không. Với lại cho tớ hỏi 1 chút. Tăm trắng với xông hơi 3 ngày liên tiếp rui nghỉ. Hay chia đều ra trong tuần.

    1. Bạn ơi bắt buộc phải có sáp ong nhé nếu không nó sẽ không thành kem được đâu nó k đặc lại được.

      1. c ơi e thấy bột đậu đỏ mình mua ở ngoài tiệm nó ko được như của c.
        nếu e ko xay mà e mua về hầm nhuyễn rồi làm theo cachs của chị có kq ko ạ

        1. Em có thể mua hạt đậu đỏ về xay sau đó lấy cái ray bột lọc lấy bột mịn cũng được.
          Hầm nhuyễn thì nó chín hết rồi để làm nhân bánh hợp hơn 😀

    2. Tắm trắng 3 ngày liền kề nhau nhé bạn, 3 ngày/tuần nhưng liền kề nhau và sáp ong không thay cái khác được bạn nhé.

      1. E chị hỏi chút, chị bôi mặt và body cách ngày, ok chứ, còn dưỡng da thì ngày bôi sáng chiều đc chứ.

        1. Em ơi không cần bôi sáng chiều đâu nhé nếu muốn em có thể bôi hàng ngày nhưng 1 ngày/ lần thôi nhé.

    1. Vì các công đoạn tắm trắng làm trắng da này nó làm theo 1 lèo bạn nhé bạn tắm 3 ngày liền kề xong sẽ nghỉ 2 ngày nhé.

            1. Hai ngày không đắp là cho da nghỉ ngơi thì không dùng cái khác nhé bạn chỉ dùng kem dưỡng da bình thường thôi nhé!

      1. bạn ơi mình xay đâu bằng máy xay sinh tố . đem phơi 1 nắng rồi rang sơ sơ rồi xay . MÙI KHÓ NGỬI QUÁ BẠN 🙁 . có cách nào ? khi tắm mình trộn với cái nào để cho n át mùi đó đi không bạn ? . TRỘN sữa không đường + dầu dừa+mật ong + bột đâu đỏ + bột đâu xanh(mua trong siu thị) + bột yến mạch có giảm mùi đó không bạn

        1. Bạn ơi bột đậu không cần rang đâu nhé bạn chỉ phơi xong say thôi mà bạn say bằng máy xay nó sẽ không mịn được đâu nhé. Bạn trộn hỗn hợp thì sẽ át được mùi tanh của đậu nhé.

    1. Nếu da bạn là da ngăm đen thì bạn nên kiên trì nhé. Tắm trắng bằng bột đậu đỏ trong vòng 1 tháng sẽ có hiệu quả đó bạn.

  9. Chị ơi, xông hơi xong, đắp mặt = trứng gà + đậu đỏ rồi mới dùng sữa đá liệu có gây dãn lỗ chân lông không ạ???

    1. ” Chị nào da mặt quá nhạy cảm thì xông mặt xong không đắp mặt mà đắp người thôi nhé.” Đây em nhé nếu da em nhạy cảm thì có thể bỏ qua nhé.

        1. Tắm trắng 3 ngày liên tiếp? Bạn nên cách ngày ra nhé, 1 tuần tắm 3 lần. Sau khi tắm xong thì mình nen thoa kem dưỡng da luôn để da được hấp thu dưỡng chất tốt hơn.

    1. Bạn có thể không dùng mật ong nhưng nếu có thì hiệu quả tắm trắng sẽ cao hơn bạn nhé.

  10. ban oi tam bot dau do nay ban co thay bi ngua bi di ung gi ko? mình cũng đã thử với cám gạo nhưng bị dị ứng ngứa ko chịu đc?thanks ban nhieu

    1. Bạn ơi tùy theo thể trạng từng người mà có dị ứng hay không nhé. Trước khi bôi lên toàn thân bạn có thể thoa 1 ít lên tay để trong vòng 2p nếu thấy ngứa thì bạn dị ứng và không nên bôi toàn thân nhé nếu không thì bạn có thể dùng nhé.

  11. Bạn ơi, bạn cho mình hỏi sáp ong bạn mua ở đâu vậy, nếu bạn mua trên mạng có thể cho mình địa chỉ trang web không? Tại chỗ mình không thấy bán sáp ong mà mua trên mạng thì mình không biết chỗ nào chất lượng.
    Cảm ơn bạn nhiều nhé!

    1. Sáp ong bạn có thể ra ngoài các tiệm thuốc bắc hỏi mua bạn nhé. Vừa an toàn và có thể đảm bảo

  12. bạn cho mình hỏi: kem dưỡng bạn tự làm là ngày nào cũng dùng hay là sao bạn và thời gian dùng là khi nào?
    ngoài kem dưỡng tự làm bạn còn dùng kem nào khác thêm không?
    tks bạn !

    1. Kem dưỡng da bạn có thể tự làm hoặc mua nhé. Mình hiện đang dùng Nivea whitening night bạn nhé. Ngày nào bạn cũng dùng kem dưỡng da nhé bạn.

    1. Bạn ơi tắm trắng bằng bột đậu đỏ thì bạn tắm 3 ngày liên tiếp như mình đã hướng dẫn sau đó nghỉ 2 ngày chỉ bôi kem dưỡng da và lại lặp lại nhé. Làm trắng da bằng phương pháp tự nhiên thì nếu bạn kiên trì sẽ có hiệu quả rất tốt và an toàn nữa đó.

  13. b ơi cho mình hỏi mình chỉ trộn bột đậu đỏ+bột đậu xanh+bột đậu nành vào tắm z có hiệu quả k b

    1. Bạn chỉ cần trộn 3 loại đó vẫn được nhé. Nếu lỗ chân lông của bạn to thì bạn bỏ qua bước xông mặt nhé chỉ dùng mặt nạ sữa đá thôi vì xông mặt sẽ làm giãn nở lỗ chân lông nhé bạn.