Kinh nghiệm tắm trắng toàn thân bằng sữa tươi không đường

Không cần tốn kém với dịch vụ tắm trắng mà vẫn thu được kết quả như ý và vô cùng an toàn, hãy thử những công thức tắm trắng tại nhà bằng sữa tươi không đường dưới đây nhé.

tam trang bang sua tuoi

1. Vì sao nên tắm trắng bằng sữa

Trong sữa chứa nhiều loại axit (đặc biệt là axit lactic) có thể hòa tan các chất “keo” kết dính các tế bào chết trên da, nhờ đó có tác dụng tẩy trắng rất tốt. Bình thường cơ thể được bao phủ bởi một lớp tế bào da đã chết nhưng chưa bị bong ra.

Sữa giúp loại bỏ lớp tế bào này và những lớp da sần sùi để thay bằng một làn da mới trẻ trung và giàu sức sống, cũng như giải phóng các lỗ chân lông giúp ngăn ngừa mụn hoặc vết thâm.

Ngoài ra các chất béo, protein, vitamin và khoáng chất trong sữa đặc biệt có lợi cho những người có vấn đề về da như cháy nắng, bệnh vẩy nến, chàm hoặc da khô, ngứa. Những thành phần này không chỉ nuôi dưỡng và làm dịu da mà còn giúp da sáng, mịn và rất mát khi chạm vào.

2. Tắm trắng với sữa tươi, chanh và mật ong

Mật ong còn là một loại sản phẩm của tự nhiên trong đó có nhiều chất chống oxy hóa cực kỳ tốt cho da của chúng ta. Mật ong chứa nhiều vitamin C,A,E và các vitamin nhóm B cùng nhiều các khoáng chất thiết yếu như: canxi, kali, natri, phốt – pho, magiê,đồng, sắt, kẽm,… những chất này đều rất tốt cho da. Các acid amin có trong mật ong giúp làn da bạn duy trì độ ẩm cần thiết, đặc biệt tốt cho làn da đã và đang bị lão hóa.

Chuẩn bị: 250ml sữa tươi (không đường), 2 thìa mật ong, 1 thìa nước cốt chanh

Thực hiện: Trộn hỗn hợp chanh và mật ong (đối với da khô chỉ nên pha 1 thìa nước cốt chanh). Cho hỗn hợp vào 250ml sữa tươi. Khuấy đều các nguyên liệu.Thấm hỗn hợp lên bông tắm và thực hiện các thao tác tắm và massage như bình thường.

3. Tắm trắng với bạc hà và sữa tươi

Lá bạc hà không chỉ làm sạch, sáng da mà còn giúp da săn chắc hơn. Sữa giúp loại bỏ những lớp da sần sùi để thay bằng một làn da mới trẻ trung và giàu sức sống.

Chuẩn bị: Một bát nhỏ các lá bạc hà đã được xay ra, Một hộp sữa tươi không đường, Một thìa dầu oliu.

Thực hiện: Trộn đều lá bạc hà đã được xay nhuyễn với 1 thìa oliu và 1 hộp sữa tươi.Thoa hỗn hợp lên toàn thân, sau khoảng 15 phút thì tắm lại với nước ấm.

3. Tắm trắng bằng sữa tươi và cam

tam trang bang sua tuoi va cam

Sữa có tác dụng kỳ diệu với sắc đẹp của phụ nữ. Uống sữa thường xuyên sẽ có làn da đẹp, vóc dáng cân đối. Nó còn là mỹ phẩm cho làn da mịn, căng, sáng trắng. Protein trong sữa giúp khắc phục các chứng bong da mặt, mụn trứng cá, da thô ráp. Nếu kết hợp uống sữa với massage da mặt, hiệu quả càng tốt hơn. Bạn có thể dùng riêng hoặc kết hợp với một số chất khác để làm tăng hiệu quả làm đẹp.

Công dụng làm đẹp chủ yếu của cam: Làm sạch, dưỡng trắng da, loại bỏ vết nám; làm săn chắc, giữ ẩm và chống lão hóa cho da… Trong cam chứa hàm lượng lớn vitamin C và canxi nên trở thành nguyên liệu trong sản xuất các loại mỹ phẩm và sản phẩm chăm sóc da.

 Tắm trắng bằng sữa tươi và cam như thế nào?

Vắt 1 quả cam lấy nước, trộn với 200ml sữa tươi, thoa đều lên cơ thể để 20 phút rồi tắm sạch với nước lạnh. Thực hiện 2-3 lần/tuần vào các buổi tối. Vitamin C trong cam vừa làm mịn da,v ừa chống lão hóa. Axit lactic trong sữa sẽ giúp da trắng mịn.

Ngoài ra nếu không có thời gian để dùng những hỗn hợp tắm trắng tại nhà bằng sữa tươi trên thì bạn chỉ cần tắm trắng bằng sữa tươi không đường mà không cần dùng thêm gì nhé. Chỉ cần thực hiện đều đặn và kiên trì trong 1 tuần da bạn sẽ trắng hồng mịn màng đấy.

89 comments

  • TẮm với sữa tươi thì tắm bao nhiêu là đk vậy ad và ad cho e hỏi ngày nào cũng tắm như vậy hay khoảng cách mỗi lần là bn ạ. E cảm ơn ạ.hu.

    • Nếu bạn tắm bình thường toàn thân thì có thể mua 2 bịch sữa tươi không đường cho ra bát và thấm lên da nhé. 1 tuần bạn tắm 3-4 lần nhé.

      • Nên tắm vào buổi sáng hay ban đêm mới tốt ạ

        • Buổi sáng chỉ nên tắm thông thường thôi bạn.
          Còn tắm trắng da với các nguyên liệu tự nhiên, hay kem dưỡng gì thì bạn cũng nên tắm buổi tối, bởi lúc đó da được nghỉ ngơi, bạn không phải đi ra ngoài tiếp xúc nhiều với bụi bẩn, ánh nắng, điều kiện để hấp thu dưỡng chất sẽ tốt hơn

    • tam trang bang sua tuoi.chanh.mat ong. tam nhu bih thuong hay sao a.. tam trag xong co tam lai nuoc sach k?

  • Các cách trên thực hiện một tuần mấy lần ạ

  • Mình làm trắng da chỉ bằng sữa tươi như thế thì hiệu quả nó có tốt hơn là sử dụng hỗn hợp k ak! Mình thực hiện bao lâu để được làn da như ý và dừng lại hay lại tiếp tục?

  • cho e hỏi tắm bằng sữa tươi mỗi ngày được k ạ nó có làm hại da mình k

    • Dù tắm bằng sữa tươi thì 1 tuần bạn cũng chỉ nên tắm 3-4 lần thôi bạn nhé. Không nên lạm dụng nhé.

  • chị ơi tắm băng sữa tươi không đường mật ong và chanh đấy thì mình làm trong thời gian bao lâu thì có kết quả rõ rệt ạ????????

    • Cái này thì còn tùy vào nước da nữa em nhé. Có người nếu hợp tắm trắng với sữa tươi thì chỉ cần 1 tháng là có kết quả rùi.

      • Có kết quả rồi thì mình nên dừng hay tiép tục vạy chị?

        • Khi có kết quả rồi mình vẫn tiếp tục làm để duy trì em à, nhưng mình có thể giãn ra, chỉ làm 2-3 lần/tuần thôi.
          Ngoài ra vẫn phải chăm sóc bảo vệ da nhất là trời mùa hè này, các tia UVA, UVB làm lão hóa da nhanh lắm đấy 🙁

  • Bạn ơi tắm xong hỗn hợp mình tắm lại bằng sữa tắm có đc k? Có bị giảm tác dụng của sữa k? Vì nếu tắm nước thường thì mũi sữa bám trên người rất gây.

    • Tắm xong bạn tắm lại bằng sữa tắm không sao nhé. Không làm giảm tác dụng tắm trắng đâu nhé.

      • Bạn ơi mình tắm trắng sữa tươi vs cam thì bn nhiêu lâu là trắng vậy bạn, mà mình tắm thường xuyên như vậy thì có sao k?

        • Mình tắm trắng với sữa tươi cam 2-3 lần/tuần thôi bạn nhé, duy trì khoảng 2 tháng bạn sẽ thấy da trắng lên 1,2 tông đấy. Bạn nhớ dùng kem chống nắng, mặc áo chống nắng khi đi ra ngoài để bảo vệ thành quả tắm trắng nhé

  • Ad ơi cho mình hỏi trước khi tăms trắng có cần tẩy tế bào chết k?

    • Tẩy tế bào chết là một trong những bước của tắm trắng bạn có time tấy sẽ tốt hơn nhé.

      • Ad ơi bạn có thể tư vấn cho mình cách tẩy tế bào chết an toàn đc k

        • Bạn có thể tham khảo bài viết tẩy tế bào chết sau đây nhé:

          Tẩy tế bào chết bằng muối biển và dầu oliu

          Muối biển có tác dụng khử trùng và làm sạch da vô cùng hiệu quả, kết hợp cùng dầu oliu sẽ vừa mang tác dụng tẩy tế bào chết vừa giúp cung cấp độ ẩm cần thiết, nuôi dưỡng da mềm mại và sáng màu.

          Trộn dầu oliu với muối biển theo tỷ lệ bằng nhau, sau khi tắm xong lấy hỗn hợp này thoa đều lên da và massage nhẹ nhàng. Khoảng 15 phút sau thì tắm lại bằng nước mát, tẩy tế bào chết bằng muối biển và dầu oliu mỗi tuần 1-2 lần là tốt nhất.

          Tẩy tế bào chết bằng cám gạo và sữa tươi

          Bạn cũng có thể thực hiện công thức tẩy tế bào chết với cám gạo và sữa tươi. Do chứa nhiều vitamin và khoáng chất như protein, lipid, vitamin B1, E, B6, B2, … nên hỗn hợp cám gạo và sữa tươi không chỉ có tác dụng tẩy sạch tế bào chết và bã nhờn, mà còn dưỡng làn da sỉn màu trở nên mịn màng, sáng đẹp hơn.
          Sau khi làm ẩm da với nước sạch, bạn dùng cám gạo với sữa chua trộn đều lên thành hỗn hợp sền sệt, rồi chà xát khắp cơ thể trong 10 phút. Mỗi tuần hãy thực hiện tẩy tế bào chết bằng cám gạo và sữa tươi 1 lần.

          Tẩy tế bào chết bằng bã cà phê và dầu dừa

          Bã cà phê là thứ mà hầu hết chúng ta đều bỏ đi sau khi chế biến, nhưng hiếm ai biết rằng đây là mỹ phẩm tuyệt vời cho làn da .Trong bã cà phê chứa chất chống oxy hóa và nhiều loại khoáng chất có tác dụng làm đẹp da và tẩy tế bào chết. Tẩy tế bào chết bằng bã cà phê và dầu dừa rất đơn giản, 1 lần/tuần bạn fùng bã cafe ấm trộn chung với dầu dừa rồi nhẹ nhàng chà xát lên da toàn thân trong 15 phút. Sau đó, tắm sạch bằng nước ấm chỉ trong thời gian ngắn nhanh chóng trở nên hồng hào và tươi tắn.

          Tẩy tế bào chết bằng đường trắng

          Lượng axit dồi dào trong thành phần của quả chanh có khả năng tẩy lớp da chết một cách tự nhiên, trong khi đó đường trắng với những hạt nhỏ li ti tác cũng mang lại công dụng này. Đây cũng là một sự lựa chọn tuyệt vời dành cho làn da bạn.Chỉ cần cắt đôi quả chanh và nhúng phần mặt cắt vào trong đường hoặc lấy nước ép chanh trộn với đường. Lấy hỗn hợp thoa đều lên da và massage nhẹ nhàng khoảng 5-10 phút, rồi rửa sạch lại với nước và sử dụng kem dưỡng ẩm cho da. Với cách làm này, bạn hãy dùng thường xuyên 1 -2 lần/tuần.

  • Bạn chỉ tắm bằng sữa ko cần dùng hỗn hợp có được ko, có cần dùng cách loại bỏ tế bào chết

    • Nếu bạn chỉ tắm bằng sữa không đường không thì chỉ giúp da mềm mịn,cân bằng độ ẩm, và rất lâu da mới trắng sáng lên được. Chúng ta nên kết hợp với các nguyên liệu khác để tắm trắng, và kết hợp tẩy da chết để tắm trắng hiệu quả hơn nhé!

  • ad oi neu tam bang sua tuoi k thi co bi bat nang k ạ

    • Tắm bằng sữa tươi không thì da chỉ mềm mịn thôi, khó sáng hơn được. Bình thường thì da của ai cũng bị bắt nắng (rất hiếm bạn không bị bắt nắng ^^) nên dù bạn tắm trắng bằng nguyên liệu gì cũng nên bôi kem chống nắng, và mặc áo chống nắng bảo vệ da khi đi ngoài trời nắng nhé, vừa không bị đen ra lại đỡ bị say nắng ^____^

  • Ad ơi cho mình hỏi. Mình tắm trắng sữa vs cam không cần tẩy tbào chết đc ko, nếu ko thì mình tẩy tbào chết ntn là tốt cho cách sdụng tắm trắng sữa vs cam

    • Chào bạn, bình thường chúng ta nên tẩy da chết 1-2 lần một tuần, sau đó tắm trắng bằng sữa cam sẽ giúp hấp thu các dưỡng chất tốt hơn.
      Tẩy da chết bạn có thể dùng hỗn hợp đường đỏ sữa tươi massage toàn thân khoảng 10 phút rồi tắm lại với nước sạch, hoặc mua muối tẩy da chết dành riêng cho từng loại da.

  • có bắt nắng khôgn v ad ?

    • Nếu bạn kết hợp với chanh, hoặc cam thì có thể bị bắt nắng, vì loại quả này có tính tẩy da nhẹ một chút. Bạn nên bôi kem chống nắng, mặc áo chống nắng khi đi ngoài trời nắng để bảo vệ thành quả tắm trắng nhé 🙂

  • Ad oi cho minh hoi minh tam bang sua tam truoc roi minh tam trang sau co dc ko?sau do minh sa lai bang nuoc lanh.

  • Ad ơi. Tẩy tế bào chết rùi tắm trắng luôn lúc đó hay để sang hôm sau mình mới tắm trắng ạ

    • Sau khi tẩy da chết xong bạn có thể dùng đắp nguyên liệu tắm trắng và thư giãn luôn nhé. Hôm sau để cho da nghỉ ngơi 🙂

  • cho mik hỏi thìa là thìa cà phê hay thìa canh vậy ạ

  • cho e hỏi là mình tắm xong rồi tối đi ngủ e dùng sữa dưỡng thể hazelin có được không ạ?

    • Được bạn nhé. Sau khi tắm trắng mình nên thoa một lớp kem dưỡng ẩm để dưỡng ẩm làm da, nhất là vào mùa đông hanh khô da hay bị mốc và nẻ

  • cho mình hỏi dùng sữa tiệt trùng khồng đường có được không? da mình thuộc loại da dầu thì nên dùng như thê nào để tắm trắng cho mặt va toàn thân

    • với da dầu khi tắm trắng bạn nên thêm những nguyên liệu có tính hút dầu, làm sạch dầu thừa, bã nhờn như bột yến mạch, bột mì và chanh.
      Để dùng cho mặt bạn có thể kết hợp 2 thìa bột yến mạch + 1 thìa bột đậu đỏ + 1 thìa nước cốt chanh + 2-3 thìa sữa tươi không đường, trộn thật đều để có hỗn hợp sền sệt. Rửa sạch mặt và đắp hỗn hợp lên trong khoảng 15 phút. Sau đó thấm nước nhẹ nhàng lên mặt và rửa sạch.
      Dùng cho toàn thân thì bạn tăng liều lượng lên một chút: 1/4 bát bột yến mạch + 1/4 bát đậu đỏ + 2 thìa nước cốt chanh + 50ml sữa tươi không đường. Trộn đều hỗn hợp. Tắm qua cơ thể với nước sạch, thoa hỗn hợp lên toàn thân và massage nhẹ nhàng trong khoảng 20 phút, tắm lại với nước sạch.

  • tam khoang bao nhieu moi trang dc zay chj

  • da chi ơi tắm trắng bằng sữa ko thì có tốt ko chị

    • Nếu bạn chỉ dùng mình sữa tươi để tắm thôi thì cũng khá tốt, giúp da mềm mịn, se khít chân lông, và có thể cải thiện màu da khi tắm lâu dài

  • sữa phù hợp vs mọi loại da chứ

    • đúng là sữa phù hợp với hầu hết các loại da, nhưng khi mình kết hợp sữa với các nguyên liệu khác nhau thì dành cho những loại da khác nhau.

  • cho e hỏi , em của e năm nay mới 12 tuổi nhưng da nó hơi ngăm z có thể sử dụng dc hk ạ !! Còn nhỏ z có làm hại da hk ạ

    • em có thể dùng công thức cám gạo sữa tươi, tuần 2 lần nhé. Đi ngoài nắng thì nhớ đội mũ rộng vành và quần áo dài.

      • vs cả đã tắm trắng rồi thì có cần phải đắp mặt nạ dưỡng trắng nx ko ạ

        • mặt nạ dưỡng trắng cho mặt?
          Nếu em có nhiều thời gian có thể đắp cả mặt nạ dưỡng trắng vào buổi tối trước khi đi ngủ 1 tiếng nhé.

          • ad có thể giới thiệu cho em 1 vài cách làm mặt nạ dưỡng trắng ở độ tuổi của em đc ko ạ

            • vs cả nếu em kết hợp tắm trắng + tẩy da chết + đắp mặt nạ dưỡng trắng thì trong khoảng bao lâu thì da sẽ trắng đc ạ

  • choa e hỏi hỗn hợp sữa + chanh + mật ong có sd choa mặt dc hk ạ

    • em xem mình thuộc da dầu hay da khô, nếu da dầu em có thể dùng được nhé. Da khô thì không nên dùng chanh nhé.

  • 12t sd hỗn hợp chanh + mật + sữa dc hk ạ ! an toàn chứ

  • Cho em hỏi là da em thuộc loại da dầu thì có nên sử dụng thêm bột trà xanh để đắp mặt nữa không ạ

  • Mình thấy có thành phần chanh thì da thường bị bắt nắng, admin cho biết có cách nào khắc phục được không.

    • thông thường các nguyên liệu làm trắng da sẽ có tính bắt nắng nhẹ, nếu da dầu thì mình cần phải có chanh để làm sạch dầu.
      Cách để tránh bắt nắng là kem chống nắng, khẩu trang, áo chống nắng thôi bạn ah.

  • Cho e hỏi là e tắm bằng sữa tươi ko thôi và mỗi lần tắm thì e để khoảng tầm 15′ rồi ms xả lại rất kĩ nhưng cỡ khoảng 30′ sau khi tắm thì người e có cái mùi giống như mùi sữa của em bé lúc mà ói ra ấy ạ, như vậy là sao ad?

    • Có thể là bạn thuộc loại da dầu,khi ủ toàn thân với sữa ngấm vào cơ thể kết hợp với dầu có mùi như vậy.
      Bạn thử đổi cách tắm khác như dùng cám gạo + mật ong + sữa chua không đường, và tắm lại với nước ấm để làm sạch sâu da hơn, sau đó mới tắm với nước lạnh để se lỗ chân lông.

  • Tam voi sua khong co bi bat nang khong vay

    • Sữa tươi không đường khá dịu nhẹ, và không có tính bắt nắng.
      Tuy nhiên bình thường da của chúng ta đã bị bắt nắng rồi, bạn nên bôi kem chống nắng và bảo vệ da với khẩu trang, áo chống nắng khi đi ngoài trời nhé.

      • ad cho hỏi em 12 tuổi thì tắm trắng sữa tươi + chanh + mật ong có sao ko ạ

        • Với làn da mới 12 tuổi thì da mình còn khá đẹp, và đang ở độ phát triển rất tốt, em chỉ cần chăm sóc da với những nguyên liệu dịu nhẹ, chăm chỉ uống nhiều nước ép cam, cà chua, luyện tập thể dục thể thao thường xuyên em nhé.
          Về tắm trắng sữa tươi, mật ong và chanh em có thể áp dụng tuần 2 – 3 lần, tuy nhiên chanh có tính bắt nắng, khi đi ngoài trời em nhớ bôi kem chống nắng có SPF 30 trở lên, và mặc áo chống nắng, khẩu trang nhé.

  • ad có thể gợi ý cho em 1 vài các cách làm mặt nạ dưỡng trắng vào độ tuổi của em đc ko ạ

  • vs cả nếu như em kết hợp đắp mặt nạ tẩy tế bảo chết và tắm trắng thường xuyên thì trong bao lâu thì da sẽ trắng ạ

  • Ko có mật ong có được ko ạ

    • Ý bạn là cách kết hợp sữa tươi, chanh và mật ong?
      Mật ong giúp làm mềm da, làm mờ các vết thâm nên sẽ tăng cường hiệu quả làm trắng hơn.
      Tuy nhiên nếu bạn không có nguyên liệu đó thì cũng có thể bỏ qua cũng được.

  • Da e thuoc loai da dau ngam den tam bang sua tuoi k duong co trang k an

    • khả năng trắng lên nếu chỉ tắm mình sữa tươi không đường là không cao, bạn nên kết hợp với các nguyên liệu khác như bột cám gạo, bột đậu đỏ,

  • cho em hỏi tí muối mình mua ở siêu thị( tem có ghi là muối biển sạch ) dùng với dầu ô liu ạ ad hay là muối nào

    • muối biển hạt to là được đó bạn. Chú ý là không dùng trên vùng da đang bị tổn thương nhé.

  • bột đậu để sống xay hay sấy khô ( để sống sợ để bị mốc)

  • mk pha 250k ml sữa với mật ong vs chanh
    nhưng dùng 1 lần k hết
    mk để tủ lạnh
    2 hôm sau dùng lại đc k?

    • Có thể dùng được bạn nhé.
      Tuy nhiên lần sau khi nào dùng thì bạn hãy pha chế như thế sẽ tốt hơn/

  • Ad ơi có bầu dùng được cách này không ai, và sửa tươi có làm dài violông hay bắt nắng không ak,

    • các nguyên liệu tự nhiên như sữa tươi không đường, mật ong, cam, cám gạo, yến mạch, tinh bột nghệ dùng để tắm và đắp mặt là an toàn cho bà bầu. Tuy nhiên bạn không nên tắm quá lâu vì cơ thể bị lạnh sẽ không tốt cho mẹ và bé.
      sữa tươi không làm dài violông và ăn nắng nhé bạn. Nhưng chanh thì có làm bắt nắng nên bạn hạn chế dùng chanh nếu bạn phải đi ra ngoài.

  • Ad ơi. Tắm bằng sữa tươi chưa qua sản xuất lọc thì có tốt ko ạ , giống như là sài sữa tươi mà vừa lấy từ con bò ra Sài liền chưa qua sản xuất ak ad

    • Bạn có thể dùng kết hợp với các loại cám gạo, bột yến mạch để tăng cường hiệu quả tắm trắng nhé.

  • ad ơi em tắm cho body có được không ạ . cả body và mặt ý ạ

  • Ad ơi, những biện pháp này phù hợp vs mọi lứa tuổi àh?

Leave a Reply to trim Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *