Tag Archives: Ăn gì để trắng da từ bên trong

Ăn gì để trắng da từ bên trong

Ăn gì để trắng da từ bên trong

Một làn da trắng trẻo, mịn màng sẽ giúp bạn ưa nhìn và tự tin hơn. Chỉ với các món ăn, da bạn sẽ trắng dần từ bên trong. Cùng điểm danh các món ăn giúp bạn làm trắng da nhé.

Cà chua

Sáng, trưa và tối mỗi bữa bạn hãy ăn một quả cà chua. Cà chua giàu vitamin C, do đó có tác dụng làm trắng nhanh. Bên cạnh đó các các axit amin có thể ức chế hoạt động của tyrosinase, làm giảm sự hình thành melanin, để làn da luôn căng bóng và mềm mại, giảm sự thâm sạm, lão hóa. Đây cũng là 1 trong những bí quyết làm trắng da của các ngôi sao Hàn Quốc. Read more