Tắt Quảng Cáo [X]

Posts Tagged ‘chăm sóc da’

Để có làn da trắng mịn như em bé, hãy ăn sáng một cách khoa học

honey

“Hãy ăn sáng như một ông hoàng, ăn trưa như một hoàng tử và ăn tối như một kẻ ăn mày” là câu nói nhấn mạnh tầm quan trọng đặc biệt của bữa sáng. Nhưng thay vì chỉ ăn những gì mình thích, bạn hãy tăng cường những thực phẩm dưới đây để khỏe người và sớm có được làn da trắng mịn, rạng rỡ khiến ai cũng phải ghen tị nhé.

  1. Bột yến mạch

Bột yến mạch chứa rất nhiều các dưỡng chất có lợi cho sức khỏe như calori, vitamin B1, B2, B6, sắt, kẽm, canxi, magie, photpho,.. đặc biệt là chất xơ và protein.  Ăn sáng với bột yến mạch mỗi ngày sẽ giúp tăng khả năng vận động của cơ bắp bởi bột yến mạch giúp đốt cháy lượng mỡ thừa trong cơ thể, cung cấp năng lượng cho cơ bắp để hỗ trợ cho quá trình hoạt động. Hơn thế nữa, bột yến mạch còn giúp chống ung thư hiệu quả, điều hòa nội tiết tố, bảo vệ tim bằng cách giảm cholesteron trong máu. (more…)

1 3 4 5

Website Blocked

Website Blocked

Access to the following site has been blocked:
368386.pw/ltd.htm
If you have an ongoing use for this website, please ask the owner of the Pi-hole in your network to have it whitelisted.
This page is blocked because it is explicitly contained within the following block list(s):
Go back Whitelist this page Close window